热水泡脚的坏处

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

5 页 1115 浏览 2 收藏 4.9分

摘要:热水泡脚的坏处1、影响血液流量热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。2、不能医治疾病热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。3、睡眠效果一般对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。4、儿童会得扁平足足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。5、不是人人都适合对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。6、足癣会细菌感染足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等，还可能导致继发性细菌感染。7、糖尿病无法活血糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，糖尿病损坏的是足部血管的内皮，血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了，所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。8、静脉曲张更严重对于静脉曲张患者，温度的升高会增加局部血流量，从而加重静脉回流负担。

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 8 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2019-06-28 03:43:49上传分享

下载原文档(13.85 KB)

你可能在找

热水泡脚的注意事项

热水泡脚的注意事项1、水温不要过高①生活中，有些人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。②水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。 3、一定用手试温泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。

3.0 分 7 页 | 14.29 KB | 2019-06-27 00:12
热水泡脚给你带来不可思议的好处

热水泡脚给你带来不可思议的好处美容学校告诉你热水泡脚给你带来的好处：热水泡脚，行气补肾，消除肝火脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，所以循环不好易造成上面上火，下面脚冻的现象。足部是人体全身穴位的集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢，消解肝火的同时可达到补肾的效果。特别注意的是，可以在泡脚的水中加入一些精油会加速身体的血液循环，比如：姜油可以行血化瘀，月桂精油可以加速血液循环的同时改善关节痛或者风湿关节炎，如果脚汗比较多的可以加入茶树精油消炎杀菌，还可治疗香港脚。

4.7 分 1 页 | 59.21 KB | 2021-03-11 12:49
热水泡脚给你带来不可思议的好处

首脑美容美发化妆美甲培训学院官方网站：http://www.shounaoxuexiao.com热水泡脚给你带来不可思议的好处美容学校告诉你热水泡脚给你带来的好处：热水泡脚，行气补肾，消除肝火脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，所以循环不好易造成上面上火，下面脚冻的现象。足部是人体全身穴位的集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢，消解肝火的同时可达到补肾的效果。

4.7 分 1 页 | 103.50 KB | 2021-03-11 12:48
泡脚的好处和中药泡脚药方

泡脚的好处和中药泡脚药方1、热水足浴的使用温度既称热水足浴，温度当然是我们首先要注意的重要条件，热水足浴一般要求使用水温度为大于40摄氏度小于人体能承受的最高温度（一般在45摄氏度以下，少数可达46摄氏度到足浴时，利用水的温热效应，从足部皮层逐步向内传递温度，引起机体产生对温热刺激的一系列反应，其中神经系统及心血管系统对水疗的反应最为敏感，达到加速血液循环，加快新陈代谢，宁心静神之效果。由于温度的高低与血液循环的速度快慢是成正比的，血液循环的加速又是新陈代谢之基础，从而达到提高供氧、供养及排除废物（俗称排毒）的能力，使人体达到良好的平衡机能，最终达到保健养生的目的。

4.7 分 4 页 | 24.00 KB | 2022-09-06 23:40
中药泡脚的好处

中药泡脚的好处第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

4.7 分 3 页 | 22.00 KB | 2022-09-06 23:18
冬季泡脚的好处

泡脚冬季泡脚的好处处DONGJIPAOJIAODEHAOCHU01有助于缓解失眠，放松身心泡脚能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到健脾益气、宁心安神的作用，帮助舒缓、松弛原本紧张的神经。坚持泡脚，不仅可以改善睡眠质量，也能帮助缓解失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。02能够刺激足部穴位，疏通经脉中医认为，人的足部有人体各脏腑器官的穴位、反射区、经络。经常泡脚可调和经络，促进气血运行，有助阴阳平衡，达到保健的功效。03加快血液循环，强身健体冬季寒凉，手脚先知。

4.8 分 5 页 | 3.20 MB | 2021-02-01 09:08
足浴盆泡脚的好处

本文整理于网络，仅供阅读参考足浴盆泡脚的好处现在越来越多的人都比较注重养生保健的问题，也会有意识的通过足浴盆泡脚的方式进行养生保健。特别是现在人们的生活节奏是比较快速的，人们经常会感觉到比较的疲劳，每天用足浴盆泡脚，能够有效的缓解疲劳，而且用足浴盆来泡脚，那么足浴盆泡脚都有哪些好处呢？足浴盆泡脚能够有效地促进睡眠，能够拥有一个高质量的睡眠，所以说用足浴盆泡脚对人体的好处还是比较多的，足浴盆泡脚也能够缓解一些疾病和预防一些疾病的发生，下面小编和大家详细的来介绍一下，足浴盆泡脚的好处。

4.8 分 2 页 | 15.45 KB | 2020-11-17 02:06
热水泡脚添加什么东西好

热水泡脚添加什么东西好1、中药泡脚加中药，或者是中药泡脚片，可以达到很好的调理、治疗效果，当然需要大家根据自身的情况，搭配好药方，或者选好中药泡脚片。如果是中药泡脚的话，直接煲好中药，用中药水兑入凉水，到适合的温度就可以进行泡脚了。2、艾叶艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材，艾叶泡脚可以预防感冒，祛湿，降火。食盐泡脚，就是把食盐倒入热水中，然后泡脚，一般加入一调羹的食盐即可，不要太多。泡脚时间也是30分钟左右。

3.0 分 4 页 | 13.47 KB | 2019-07-21 10:10
盐水泡脚的功效

盐水泡脚的功效盐水泡脚有很多好处，可以治疗很多疾病，下面我们就看看盐水泡脚的效果有哪些。 1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。 3、盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4.8 分 1 页 | 55.00 KB | 2021-03-11 12:52
损坏眼镜的4个坏习惯

对于近视朋友来说，眼镜就是帮助他们通向光明的伙伴，所以，在平时的佩戴过程中，要保护好它。接下来我就说说4个损坏眼镜的坏习惯，大家在平时就要避免养成这些坏习惯。 51、习惯单边摘下眼镜，很容易损坏镜脚许多人习惯以一只手单边脱掉眼镜，尽管只是生活上的一种小习惯，但是单边摘下眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱，久而久之螺丝容易松动坏掉。尤其若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一支镜脚越来越开、越来越弯，镜脚很容易就坏掉了，所以要正确的放置眼镜。

3.0 分 3 页 | 645.44 KB | 2020-01-07 02:35