儿童益生菌所有小朋友都要吃吗？科学为你解答

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摘要:生活中，不少家长在孩子拉肚子、便秘、消化不良的时候，习惯给他吃一些儿童益生菌制剂，以促进症状更好更快地缓解。在一些家长眼中，益生菌俨然已经成了“万金油”，甚至在孩子一切正常的情况下，也会给他吃益生菌，那么，是不是每个小朋友都需要吃益生菌呢？我们来看看科学的解答吧！一、什么是益生菌？很多家长神化益生菌，是因为没有了解清楚益生菌到底是什么。其实，益生菌生活在人体肠道内的微生物，可以帮助协调很多肠道“工作”，所以被称为有益菌。益生菌分为很多种类，如乳杆菌、双歧杆菌等，它们的相同点是对人体健康有益，不同点是对健康的作用不同，比如嗜酸乳杆菌主要改善人体过敏情况，乳双歧杆菌主要调节肠道菌群失调。与益生菌相对的，是有害菌。健康成人肠道内的菌有几十种，细菌总数几乎是我们人体细胞总数的10倍。而这些菌分别属于三个阵营：有害菌、中性菌和有益菌。我们要时刻保持益生菌数量的优势水平，才能使得另外两个阵营安分守己，不损害人体健康。二、每个人都需要补充益生菌吗？虽然益生菌对人体健康帮助很大，但并不是全能的，它只有在预防和治疗儿童期感染性腹泻、预防抗生素相关性腹泻、儿童便秘等肠道健康方面以及人体免疫力方面（包括改善过敏）有着比较明显的效果。因此不是所有孩子都需要补充益生菌的。并且当孩子肠道状况表现良好时，其肠道是能够自己调节菌群平衡的，无需额外补充益生菌。只有在以下情况中，可以在医生的指导下，适量食用益生菌：1、服用抗生素细心的妈妈可能会发现，医生在给孩子开抗生素的同时，往往都会给予益生菌配合治疗。这是因为大多数抗生素尤其是广谱抗生素不能很好地识别有害菌和有益菌，所以往往在杀灭有害

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