docx文档 意外怀孕的注意事项

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摘要:意外怀孕的注意事项正视情绪波动本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏,而意外怀孕更是让女人措手不及,要的突然和不要的恐慌严重扰乱心绪从而使情绪波动变得愈发明显。其实这是孕期非常正常的心理反应,几乎所有的母亲都经历过,不要怕,也不用担心。安排好孕期产期的工作生活计划,比如在这样一段时间可以暂时在家休养,利用这段时间为自己充充电,学一 些有利于自身发展的知识,给未来出世的宝宝一个良好的胎教。让自己拥有更多现在的白领女性生个孩子成了最奢侈的事,办公室里那些新生力量的竞争,让人不得喘息。如果有条件,真正做了母亲,才发现会拥有更多,可以气定心闲地看着她们在工作中、在男人中奔跑,担心自己曾担心过的种种。若暂时无条件,实在不想要孩子,也要选择比较安全的人流 给以后的自己留下“产权”。深圳博爱医院妇科主任张秋娟指出,人流术可分为传统人流术,无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术。其中最安全的为可视无痛人流术,可以在电视屏幕上直接找到胚胎,在可见的技术下取出胚胎,把伤害减到最小。张主任认为,面对意外怀孕,女人应该冷静处理,做到“进可攻,退可守”。不论选择了哪一种,都不要让自己患得患失,请让自己相信:只要自己努力,孩子与事业、家庭与工作,一样都不会少。 放宽心才能不抑郁因为没有生育的经验,多数女人第一次怀孕时都有一种潜意识的忧虑,担心这担心那,怕出意外,严重的还会患上孕期抑郁症。一旦怀孕,就要学会休息、放松、安心养胎,相信自己在身体上是正常的,完全能够生育,而且能够成功、顺利地生育。把你的烦恼,包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉,不要老是郁闷在心里,和

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本文档由 匿名用户2019-07-07 14:01:34上传分享
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  • 怀孕后应注意什么1、孕期饮食和日常饮食有所不同,既要照顾到母亲与胎儿的营养,又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。饮食结构要合理,营养搭配均衡。 对于孕妇忌食的食物,就一定要克制自己不要食用,以免对胎儿造成不好的影响。 2、怀孕之后,不要认为停止一切活动,静养就能安胎。 3、孕妇要特别注意身体的健康,一定要避免感染各类疾病,尤其是病毒感染,像水痘、疱疹、甚至流感等,都很容易会对胎儿造成很严重的影响,比如影响孩子的智力发育, 或是五官功能的缺失。
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  • 刚怀孕要注意什么1、需要更多蛋白质的摄入这段时期是蛋白质在体内储存居多的重要时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这就要求孕妇外部蛋白质供给比未孕时有一定的增加,应多摄入动物性食物和大豆类食物以保证蛋白质含量的正常供给 2、多进食必需脂肪酸 这个时期是胎儿大脑细胞增值的高峰时期,需要母体提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足胎儿脑部的正常发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给和稳定。3、需要钙和铁的补给。 胎儿体内的钙大半以上是在孕后期储存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D以正常对胎儿的钙和铁供给。
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