docx文档 银耳红枣莲子甜汤之做法

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摘要:银耳红枣莲子甜汤是一种有滋养功效的甜汤,无论是对于小孩、老人、还是孕妇等需要滋补的人群,银耳红枣莲子甜汤都是很不错的选择。因此学会做银耳红枣莲子甜汤是非常必要的哦。主料银耳50克、莲子40克。步骤银耳用水浸泡五分钟,撕成小片。干莲子用水浸泡除去黑皮。 红枣洗干净待用。银耳放入炖锅,开大火把水炖开。 倒入莲子调慢火温炖。倒入红枣继续慢火温炖。 加入冰糖,银耳莲子红枣甜汤就做好了。

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