孕妇怎样克服产前的分娩恐惧

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

1 页 1608 浏览 17 收藏 4.9分

摘要:怎样克服产前的分娩恐惧产前太过紧张会一定程度上阻碍胎儿的发育，而分娩时也会造成肌肉紧张，影响分娩过程。因此准妈妈们在分娩前一定要正视分娩的恐惧。准妈妈们可以与家人讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。其次准妈妈可以把对分娩的恐惧转移到别的方面，例如准备产后月子饮食食谱，给宝宝添置衣物，幻想一家三口的幸福生活；与此同时，准妈妈们也要多掌握与分娩有关的知识及产后护理知识，这样才能正视分娩的恐惧，充分做好分娩准备。最后重要的是身体无特殊状况不要因为自己紧张而要求提早入院，因为在自身情绪未调整好的情况下，医院的氛围对准妈妈的情绪不会起到积极的作用。

温馨提示：当前文档最多只能预览 7 页，若文档总页数超出了 7 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2019-05-08 00:05:22上传分享

下载原文档(11.76 KB)

你可能在找

产后心理调适-

分娩期与产褥期产妇心理保健内容分娩期产妇心理和保健产褥期产妇心理和保健产后抑郁症第一节分娩期产妇心理随着医学模式由传统的生物医学模式转为现代的生物-心理社会医学模式，人们开始关注心理因素对孕产期过程的影响，孕妇的精神心理因素成为影响分娩的四个因素之一。一个无异常情况的孕妇能否顺利完成孕产期这一生理过程，与孕妇的精神状态及家人和医护人员的言行有密切的关系。

3.0 分 47 页 | 1.63 MB | 2020-02-01 14:34
怎样克服社交恐惧症

怎样克服社交恐惧症【神经症心理咨询】导读：社交恐惧症很多人并不熟悉，常常把社交恐惧和内向混淆起来，内向是一种性格，而社交恐惧是一种心理疾病。我有一个伴随我多年的困扰就是跟陌生人讲话会害羞还脸还红。我是不是得了社交恐惧症，该怎样才能克服啊？燕园博思朝阳心理咨询中心神经症心理咨询师解读：你好，社交恐惧症是以过分害怕社交活动的神经症。而内向是人的一种正常的性格特征，和社交恐惧症最根本区别在于，社交恐惧症患者无法也不敢与外界接触而内向的人只是不喜欢或不想与外界接触。

4.8 分 1 页 | 23.00 KB | 2021-02-07 12:49
中年男人该怎样克服恐惧症？

中年男人该怎样克服恐惧症？男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，生活中男人惯有5大恐惧，而这些心理现象，心理学家称之为灰色心理病。中年男人惯有的5种恐惧：——文章来源网，仅供分享学习参考11、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。 2、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。3、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。

3.0 分 6 页 | 24.04 KB | 2019-11-30 00:16
优化产科服务流程，为顺产剖宫产患者提供更好的医疗体验

优化产科服务流程，为顺产剖宫产患者提供更好的医疗体验近年来，随着科技的发展和医疗水平的提高，越来越多的孕妇选择在医院进行分娩。尽管如此，但是对于许多孕妇而言，在分娩过程中所遭遇到的困难和不适仍然是很大的。这些问题主要来自于服务流程不畅、沟通不畅等方面本文将探讨如何。其次，在转诊时，医生应该将患者的病历信息完整地传递给接收方。这样可以帮助接收方更好地了解患者的情况从而为患者提供更好的医疗服务。二、优化分娩流程对于孕妇而言，分娩是一件十分重要的事情。

4.9 分 13 页 | 16.94 KB | 2023-06-01 23:07
减轻分娩疼痛的方法

如今顺产的到处任何一个孕妇都可以说上几条，所以大部分的孕妇都想尝试一下，但是又觉得特别疼有点恐惧，没有尝试过的顺产的妈妈们是无法体会那种疼痛的感觉的，而大部分的顺产妈妈都会说：疼死了。那么到底顺产疼吗？顺产其实分很多种的，不单纯是妈妈们想象的躺在产床上艰苦的等待宝宝的降临，如今社会科技不断的进步，生孩子已经不再是一件痛苦的事情了。发生了水下分娩、无痛分娩等等。无论产妇选择哪一张分娩方式，想一点不疼是完全不可能的，即使是剖腹产也会有疼痛的感觉，只不过区别在于，顺产是先疼，而剖腹产产后至少需要疼3天，所以相比较而言，还是顺产更利索一些，至少宝宝一出来妈妈就轻松了

4.9 分 3 页 | 16.11 KB | 2022-08-30 23:24
孕妇梦见鳄鱼

【不同人或场景孕妇梦见鳄鱼的寓意】一、孕妇梦见两只鳄鱼，预示着你生双胞胎或龙凤胎的机会很大，是吉兆。二、孕妇梦见鳄鱼咬人，预示着你将会遇到一些困难，会受苦，是不祥之兆。 ——文章来源网络整理，仅供参考~1~【孕妇梦见鳄鱼的心理解梦】梦见鳄鱼心理解析梦中的鳄鱼或其他爬行动物说明梦者内心深层有他无法克服的恐惧，且害怕自己会被它逐渐吞噬。这种恐惧来源于身边的侵犯，或与强人为敌，或与背信弃义、损害过自己的人为敌甚至是想要欺骗和攻击你的亲近朋友。

3.0 分 3 页 | 18.07 KB | 2019-12-06 02:04
青海妇女健康状况明显改善健康水平提高贺词慰问

青海新闻网讯全省妇女健康状况明显改善，健康水平显著提高；妇女卫生服务提供与利用持续增强，保健可及性进一步提高。这是3月4日，记者从青海省卫生厅获取的信息。据了解，近年来，全省妇科疾病患病率持续下降，宫颈炎、盆腔炎、产褥感染等生殖道疾病患病率由2000年的61.4％下降到2005年的42.3％。孕产妇住院分娩率显著提高，死亡率大幅度下降，通过连续7年实施“降低孕产妇死亡率”项目，实行农牧区贫困孕产妇住院分娩救助制。

3.0 分 2 页 | 12.23 KB | 2020-03-11 00:04
高危孕产妇五色分级管理和转诊制度

高危孕产妇转诊制度一、首诊医疗机构应当对首次就诊建档的孕产妇进行妊娠风险筛查，筛查结果记录在《母子健康手册》及相应信息系统中。对于妊娠风险分级为“黄色”、“橙色”、“红色”和“紫色”的孕产妇，应当建议其在二级以上医疗机构接受孕产期保健服务和住院分娩。相关医疗机构在提供孕产期保健服务过程中，要对孕产妇妊娠风险进行动态评估，根据病情变化及时调整妊娠风险分级和管理措施。三、全面加强高危孕产妇专案管理1.依据风险程度明确管理职责。

4.6 分 2 页 | 13.50 KB | 2020-11-03 18:27
水中分娩对低风险产妇的影响研究进展-

#$#"")'水中分娩对低风险产妇的影响研究进展吴&丹#!章亚平!!吴吉敏#!王如婷#!马&鑫#!#$湖州师范学院#浙江湖州#(#("""%! $浙江省湖州市中心医院急诊科#浙江湖州#(#(""""摘要"本文从水中分娩的概述'各产程研究现状和对产妇的影响(个方面阐述水中分娩的相对优势#旨在为低风险产妇分娩方式的选择提供参考#进而提高产科护理服务的质量 &关键词"水中分娩%低风险%产妇%妊娠%产程%疼痛%子宫脱垂中图分类号"D+'($'#&&文献标志码"G&&文章编号"!"

4.8 分 4 页 | 1.13 MB | 2021-02-22 05:15
克服恐惧心得精选5篇600字

每个人都有自己害怕的东西，但是当他出现的时候不要害怕，用自己的自信和勇敢去战胜它。下面由小编来给大家分享，欢迎大家参阅。克服恐惧心得1下节班队课，就要竞选班委了，教室里同学们激烈的议论声不绝于耳。可我却一言不发，因为我要竞选“值日班长”这一职位，此刻心里正像提着个水桶——七上八下的呢。“就连优等生和满分生李婧铷、叶安祺、林叶都要竞选“值日班长”，我怎么比得过他们呢?”想到这儿，我一下脸色苍白。我的心中更加紧张了，双手如同灌了铅沉重得举不起来，双脚也抖个不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一动也不动。这时，优等生——林叶，挺着胸膛上台了!她一副自信满满，志在必得的模样。

4.9 分 5 页 | 21.50 KB | 2020-12-07 14:12