doc文档 超强自制力助力考研之路

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摘要:凯程考研集训营,为学生引路,为学员服务!超强自制力助力考研之路[摘要]考研成功需要天时地利人和,而在考试的过程中需要有超强的自制力才能突出重围,战胜自己,才谈得上战胜别人。美国心理学家沃尔特·米切尔曾做过一个关于自制力的著名实验。他告诉幼儿园里4岁的孩子们,如果等到他办完事回来,就可以得到两块果汁软糖;但如果等不了那么久,就只能得到一块。有些孩子一直等待米切尔回来,一些小孩几乎是在米切尔走出去的那一瞬间就立刻伸手去抓那块糖。12年后,米切尔对这些孩子们进行了追踪调查。那些能抵制诱惑的孩子们长大后,有相对较强的社会竞争性和自制力;而在那些经不住诱惑的孩子中,有1/3左右的人缺乏上述这些品质。若想取得2016考研的成功,自制力是必备的素质之一,下面我们就来看看具体如何提高自制力。稳定情绪人和动物最大的区别,就是人懂得自制。因此,自制力强的时候也一定是大脑非常清晰的时候,是理性占上风的时候,而如果我们情绪失控,做事就没法冷静,自然就不会有什么自制力,所以保持良好的情绪是自制力得以发挥的前提坚持到底做一件事情,如果虎头蛇尾,是注定不会成功的,而这恰恰也是没有自制力的表现。大到考研这件事情本身,小到啃下一篇英语阅读,背熟一个政治知识点,都必须有坚持才会胜利。如果一直被各种杂乱的因素干扰,分散注意力,那又如何做好真正该做的事呢找人相伴有些事情自己做很难,但如果有人跟自己同甘共苦,艰难的感觉也会被冲淡很多,而且还可以互相监督、交流心得,自制力也会提高的更快。不过,切忌不可过度依赖对方,如果对方有事,你也跟着有事。而且要找个意志力坚定不会拖你后腿的人,否则他每天都给你传

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