中医按摩祛斑
摘要:斑点一直是不少JMS的心病，就算明星也不能例外。章子怡是国际大美女，每次出场都是妆容大气、光彩照人，看不到任何缺点。但是与她特别熟的人会告诉你，章美人不化妆的时候，脸上是有斑的，而且不止一颗。连章子怡这样的大美女，都是有斑的，我们更可以平和地来管理自己脸上的斑斑了。大明星都无法完全清除脸上的斑斑，说明它是非常顽固、异常难治的，不可能是一蹴而就的。一、按步骤调理身体，开始祛斑说章子怡，并不是为了要大家放弃祛斑，而是告诉大家，祛斑不是一件简单的事情，在祛斑这个问题上，一定要记住，太快的方法，反弹得也越快。其实祛斑的本质就要先给体内排毒，美丽的面子问题，说到底是体内出了问题。1.肝郁问题——爱生闷气易长斑肝郁，通俗地说，就是爱生气，闷在心里，时间久了，气机不顺，就会在脸上表现出来。肝郁造成的面子问题是很大的，比如太阳穴附近的黄褐斑。脸蛋上的有些黑斑也是肝郁造成的。如果是肝郁造成的，那么就要做好解肝郁的工作。中医说的“肝胆相照”，意思是，如果肝有问题，胆也肯定或多或少有问题，那就要通过敲胆经和在肝区做按摩来改善。敲胆经：胆经敲大腿外侧，从屁股到膝盖这一段就行了，除了可以改善斑点，还能有效瘦腿，一举两得。肝区按摩：双掌横放于乳房下肋骨处，从两侧向中间反复搓动。2.治疗便秘驱赶斑点如果长期便秘，脸上也会长黑斑，所以一定要尽快把它治好，最简单也最有效的一个方法就是做瑜伽。瑜伽里有许多动作是以腰腹为重点的。惠兰初级里，有许多动作是扭动、压、推、挤腹的，凡是这类动作，都可以使腹脏流动起来，经常做做就能疏通便秘。如果想要更安全快速的祛斑，可以考虑使用有祛斑作用的一些皮肤霜，
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