养生五谷汤的做法

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

3 页 1407 浏览 2 收藏 5.0分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考养生五谷汤的做法现如今，随着人们生活质量的不断改善，人民容易出现各种各样的疾病，所以很多人都在采用不同的方式来进行养生，养生最好的方法就是采用食疗的方法，食疗的方法可以帮助我们领略美味的同时就可以达到很好的养生的效果，来熟悉一下养生五谷汤的做法吧。做法一：口味：原本味工艺：烧气血滋补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克鸭,肉500克辅料：鸡血藤30克,仙鹤草25克,狗脊20克,夜交藤20克,菟丝子15克,女贞子15克,旱莲草15克,桑寄生15克,合欢皮10克,白术10克,熟地黄10克,生地黄10克,续断10克,人参6克,鸡骨架100克调料：大葱15克,姜10克,花椒1克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克1.将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取本文整理于网络，仅供阅读参考浓汁，滤去药渣备用;2.鸡鸭肉沸水氽后切成块备用;3.将砂锅置中火上，锅内下垫鸡骨，加入鲜汤烧开;4.放入鸡鸭肉块，加入姜、葱、花椒、料酒，烧开;5.再加入中药汁，改用小火炖至鸡鸭肉软烂;做法二：1、炖猪肘：配方：猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法：把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。用法：佐餐食用。2、首乌参豆汤：配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。用法：每日1剂，不拘

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-11-14 09:51:28上传分享

下载原文档(16.38 KB)

你可能在找

祛痘养生汤的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考祛痘养生汤的做法长痘痘，是一件非常令人烦恼和痛苦的事情，很多人的一生经历中有很多人都会长痘痘，不管多少，都是会长的，这个有皮肤的类型有很大的关系，如果是油性皮肤的话，那么长痘痘的几率是很高，长了痘痘之后很多人千方百计想了很多方法，都是就是无法得到改善，那么去痘痘的养生汤的做法有哪些呢? 若要去除令人烦恼的青春痘,可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试做法一肺热型症状长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。

4.6 分 5 页 | 16.64 KB | 2020-11-15 05:12
五谷杂粮养生

五谷杂粮都是宝，食疗养生不可少一、五谷杂粮的历史渊源“五谷”之说出现于春秋战国时期，《论语·微子》中有云：“四体不勤，五谷不分”，古代有不同的解释，主要有两种：一说是黍、稷、麦、菽、稻；一说是黍、稷、麦这两种说法的主要区别在于稻麻的有无，之所以出现分歧，是因为当时的作物并不止于五种，“百谷”、“六谷”和“九谷”说的存在就是一个明证，并且各地的作物种类又存在差异更是导致了说法的多样化。 “五谷”说之所以盛行，显然是受到五行思想的影响所致。因此，笼统地说来，五谷指的就是几种主要的粮食作物。二、五谷杂粮有哪些?

4.9 分 3 页 | 38.36 KB | 2022-09-23 23:15
现磨五谷杂粮豆浆的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考现磨五谷杂粮豆浆的做法随着生活水平不断的提高，越快越多的人开始意识到拥有健康的身体是多么的重要，随意越快越多的人开始意识到提高饮食质量的重要性了，很多人都知道能从不同事物获取营养才能让我们营养更急均衡，其中现磨五谷杂粮豆浆就受到了很多人欢迎，那么想要把它做得美味我们就要了解做法，下面一起了解下现磨五谷杂现磨粮五豆谷浆杂粮的豆做浆法的做。（破壁料理机可以把食材的细胞壁分解，使人体更好的吸收营养）经过破壁料理机打磨的食材。

3.0 分 2 页 | 15.76 KB | 2020-05-18 05:05
五谷杂粮该如何搭配-怎么吃才养生

五谷杂粮该如何搭配怎么吃才养生五谷有好几种说法，汉代指的是“稻、黍、稷、麦、菽”，还有一种说法是“麻、黍、稷、麦、菽。”菽就是豆类，麻指的是大麻。五谷总体来说就是粮食作物。中国传统将麦、米之外的粮食作物称为杂粮……五谷杂粮都有哪些粮食作物，除了通常说的五谷之外，还有高粱、谷子、荞麦、燕麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋，还有其他豆类作物，如芸豆、绿豆、(红赤豆、蚕豆、豌豆、豇豆杂粮类作物大多产量低，种植面积少，生长的环境特殊，但是营养成分丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素及其他人体所需的微量元素。小米最善于调节脾胃。小米芽和含有大量酶，有健胃消食的作用。

4.7 分 1 页 | 42.00 KB | 2021-10-14 00:56
河南五谷鱼粉加盟什么品牌好

八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜随着人们生活水平的不断提升，在食物方面，我们发现，越来越多的人开始注重健康养生，以往的快餐形式变得越来越少，消费者们在餐饮选择上面更加的偏向能让自己更为健康的产品现如今，消费者们已经将美味和营养放在了同等地位，吃美食，要美味也要健康，因此也导致了如今以养生为核心理念打造的餐饮加盟市场显得格外火爆。而胖林五谷鱼粉的粉采用了五谷杂粮中的大米、玉米、荞麦，高粱、黑米并且利用当下科技精心研制而成，具有极佳的口感和营八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜养成分

3.0 分 4 页 | 429.16 KB | 2019-02-21 15:20
营养牛肉汤的做法是什么？

本文整理于网络，仅供阅读参考营养牛肉汤的做法是什么？牛肉是比较常见的一种肉类，铁含量极高，能补充营养，牛肉吃法很多，可以用来炖汤，牛肉汤汤汁鲜美，做法简单。葱姜切好，枸杞大料黄芪，牛肉放水烧开，去除浮沫，加入调料，盖上锅盖小火煮2个小时左右，葱切末，香菜切碎，将切好的葱和香菜放入碗中，加适量盐，将熬好的牛肉汤盛入碗中。2.肉洗净，加水煮，不加任何调料。把肉拿出来切成块，块的大小看个人，人猛的就切大点，斯文的切小点，不太猛也不太斯文，就切成了不大不小的，然后同样的给放到碗底。盛汤到碗里。根据个人口味放盐，放味精，辣椒油。

3.0 分 2 页 | 15.78 KB | 2020-05-29 09:11
击败亚健康“凡膳”五谷膳食的缘来

击败亚健康“凡膳”五谷膳食的缘来随着中国经济水平的提高，城乡居民谷类食物的消费量不断下降，肉类消费不断上升，食用油的消费量更是大幅度上升。与此同时，和生活方式相关的慢性非传染性疾病的发病率也迅速上升。而这些疾病的泛滥，不良饮食是罪魁祸首。“得谷者昌，失谷者亡。”古书《随意居饮食谱》称：“粥饭为世间第一补人之物，贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇效。” 我们注意到，古代人虽然生活水平低下，饮食落后，但这些文明病却几乎很少见。这说明，鸡鸭鱼肉的饮食习惯带来了营养过剩的隐患，让身体长期处于亚健康状态。

4.9 分 2 页 | 113.50 KB | 2021-10-14 01:22
热汤手擀面的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考热汤手擀面的做法面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。面食养胃。吃的时候，可以不采取传统的酱料，加一些鸡丝、肉丝，还有青椒丝和胡萝卜丝，会均衡营养。秋冬季也可放些黄瓜丝和萝卜丝，黄瓜有败火功效，而萝卜可止咳平喘，缓解秋燥。本文整理于网络，仅供阅读参考4另外一个汤锅加一半的水，烧开，然后放盐，油，玉米粒，再把煮熟的芋和牛肉，汤一起倒到汤锅里5汤再烧开就可以下面条了，再然后是卷心菜，小香葱。

3.0 分 2 页 | 15.77 KB | 2020-05-17 07:23
四逆汤

（388）即吐且利，小便复利而大汗出，下利清谷，内寒外热，脉微欲绝者，四逆汤主之。（389）〖组成〗附子一枚，生用，去皮、破八片[15g]干姜一两半[9g]甘草炙，二两[6g]〖用法〗以水三升，煮取一升二合，去滓，分温再服。强人可大附子一枚，干姜三两。〖病机〗寒邪入里伤及肾阳，肾阳为一身阳气之根本，能温煦生化五脏六腑─→周身虚寒，恶寒踡卧。

3.0 分 3 页 | 52.01 KB | 2020-06-01 23:59
鹰嘴豆煲汤的做法-营养又美味

本文整理于网络，仅供阅读参考鹰嘴豆煲汤的做法，营养又美味鹰嘴豆煲汤这道菜在中国是比较少见的，鹰嘴豆本身也是国外的食品，慢慢引入到中国中，并被中国所接受，鹰嘴豆的做法有很多，其营养价值也是非常丰富的。一、鹰嘴豆炖汤材料：鹰嘴豆，红萝卜，筒骨，猪皮，胡椒粒。准备工作：鹰嘴豆提前一晚洗净，用水浸泡一夜。这是泡发的鹰嘴豆，你可以更清晰的看到它确实是带有鹰嘴的豆，而不是常见步的黄豆骤。 2.把泡一夜的鹰嘴豆，焯水的筒骨，红萝卜放到炖锅里面。3.放几粒胡椒粒。4.放些猪皮。(平时买肉的时候，把猪皮积攒下来的，这样汤本文整理于网络，仅供阅读参考更有胶质)5.放适量的水淹没食材。

4.9 分 3 页 | 16.38 KB | 2020-06-11 02:00