养生五谷汤的做法

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考养生五谷汤的做法现如今，随着人们生活质量的不断改善，人民容易出现各种各样的疾病，所以很多人都在采用不同的方式来进行养生，养生最好的方法就是采用食疗的方法，食疗的方法可以帮助我们领略美味的同时就可以达到很好的养生的效果，来熟悉一下养生五谷汤的做法吧。做法一：口味：原本味工艺：烧气血滋补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克鸭,肉500克辅料：鸡血藤30克,仙鹤草25克,狗脊20克,夜交藤20克,菟丝子15克,女贞子15克,旱莲草15克,桑寄生15克,合欢皮10克,白术10克,熟地黄10克,生地黄10克,续断10克,人参6克,鸡骨架100克调料：大葱15克,姜10克,花椒1克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克1.将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取本文整理于网络，仅供阅读参考浓汁，滤去药渣备用;2.鸡鸭肉沸水氽后切成块备用;3.将砂锅置中火上，锅内下垫鸡骨，加入鲜汤烧开;4.放入鸡鸭肉块，加入姜、葱、花椒、料酒，烧开;5.再加入中药汁，改用小火炖至鸡鸭肉软烂;做法二：1、炖猪肘：配方：猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法：把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。用法：佐餐食用。2、首乌参豆汤：配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。用法：每日1剂，不拘

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