食用灵芝的禁忌

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

2 页 925 浏览 15 收藏 4.8分

摘要:灵芝的注意事项灵芝,服用灵芝,效果其它A、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。B、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。E、年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。注意事项A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：没有定时、定量食用（想到才吃）。分量不够。有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。饮食、运动、生活没有好好配合。病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。*心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命Ｃ一起长期服用。E、老人、小孩、孕妇服用也安全原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-11-12 05:40:58上传分享

下载原文档(37.00 KB)

你可能在找

芝麻香油的功效作用及用途

芝麻香油的功效作用及用途芝麻油别名：香油、麻油禁忌人群：患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食。适宜人群：一般人群均可食用。毫克）2.2锌（毫克）0.17铜（毫克）0.05锰（毫克）0.76芝麻油的基本介绍芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。芝麻油分为普通芝麻油、机榨芝麻油和小磨香油三种工艺。小磨香油简称小磨油，又称小磨香麻油。它以芝麻为原料，用水代法加工制取，具有浓郁的独特香味，是良好的调味油。

4.6 分 3 页 | 22.37 KB | 2022-10-11 23:51
豇豆的功效与食用禁忌

豇豆的功效与食用禁忌豇豆的功效与作用豇豆性平，味甘，具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、促消化、增食欲、提高免疫力等功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的食用禁忌豇豆性味平和，但不宜多食，否则会产生不良后果，尤其气滞便结的病人更应慎食。此外，豇豆与粳米一起煮粥食用不宜一次过量，以防产气腹胀。精心搜集整理，只为你的需要

4.9 分 1 页 | 11.50 KB | 2020-11-12 05:40
灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝的功效与作用及食用方法灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专着《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝的功效与作用：1、抗肿瘤作用；2、保肝解毒作用；3、对心血管系统的作用；4、抗衰老作用；5、抗神经衰弱作用；6、治疗高血压；7、治疗糖尿病；8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；9、抗过敏作用；10、

3.0 分 5 页 | 21.00 KB | 2019-12-03 03:31
灵芝养生食谱

www.zyctd.com灵芝养生食谱A、灵芝虫草鹧鸪汤（四至五人分量）用料：灵芝一两，冬虫夏草一两，陈皮一角，蜜枣两枚，鹧鸪一只，瘦猪肉三两，幼盐少许。做法：鹧鸪干净，去毛、去内脏，斩件，备用。灵芝、冬虫夏草和陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。蜜枣和瘦猪肉分别用清水洗干净，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可以佐膳饮用。功用：有补肺定喘、补肾强精、滋补强壮身体的作用。

4.8 分 1 页 | 25.95 KB | 2021-02-06 21:37
食用芝麻阿胶糕时应注意什么-

本文整理于网络，仅供阅读参考食用芝麻阿胶糕时应注意什么?大家都知道，阿胶是一种名贵的药材，对保健身体具有非常有益的功效。芝麻是一种佐料，也含有丰富的营养价值。芝麻阿胶糕是结合芝麻跟阿胶的一种食物，一看名字就会知道它多具有营养价值。但是在食用时，也会有一系列的禁忌，下面就介绍食用芝麻阿胶糕时应注意什么。阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

3.0 分 3 页 | 16.23 KB | 2020-06-03 00:06
食物药物—紫米的营养价值、食用禁忌

食物药物—紫米的营养价值、食用禁忌英文名：purplerice所属分类：五谷杂粮类别名：紫糯米,接骨糯,紫珍珠营养成分：紫米是特种稻米的一种，素有“米中极品”之称。紫米粒细长，且表皮呈紫色。民间喜在年节喜庆时做成八宝饭食用，味香微甜，黏而不腻。紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。食物详情适宜人群：老少皆宜。不适宜人群：无。选购宜：纯正的墨江紫米米粒细长，颗粒饱满均匀。外观色泽呈紫白色或紫白色夹小紫色块。

4.7 分 2 页 | 147.50 KB | 2021-04-05 10:28
食物药物——咸鱼的营养价值、食用禁忌

食物药物——咸鱼的营养价值、食用禁忌英文名：Saltedfish所属分类：肉,蛋,奶制品别名：咸鱼干营养成分：咸鱼是以盐腌渍后，晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术，鱼很容易腐烂。食物详情适宜人群：一般人群均可食用。不适宜人群：高血压病人、高温条件下工作人士忌食。选购宜：咸鱼肉有光泽，散发自然的咸香味道为佳。选购忌：鱼体外表不清洁，不整齐，肉质酥松，表层覆盖黄色锈斑，手触鱼体发粘，手指捻搓肉丝成团，并有腐败的臭气，特别是在鳃内、肛门等处，有跳跃虫、节虫存在，就不能食用了。

4.9 分 2 页 | 40.00 KB | 2021-03-03 12:41
食物药物——咸鸭蛋的营养价值、食用禁忌

食物药物——咸鸭蛋的营养价值、食用禁忌英文名：saltedduckegg所属分类：肉,蛋,奶制品别名：青果营养成分：富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。食物详情适宜人群：老少皆宜。不适宜人群：孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用；高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食选购宜：品质好的腌蛋外壳干净，摇动有微颤感，剥开蛋壳后，咸味适中，油多味佳，用筷子一挑，便有黄油冒出，蛋黄分为一层一层的

4.7 分 2 页 | 41.00 KB | 2021-09-06 11:33
甘草灵芝茶的作用是什么呢？

本文整理于网络，仅供阅读参考甘草灵芝茶的作用是什么呢？现在越来越多的人都比较注重生活质量，养生成了人们茶余饭后谈论最多的话题，有很多人都喜欢通过喝一些茶来达到养生的目的，其中甘草灵芝茶就属于一种养生茶，很多人对甘草灵芝茶的功效并不太很了解，下面就让小编给大家介绍一下甘草灵芝茶的功效和作用吧甘草灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。

3.0 分 3 页 | 16.77 KB | 2020-05-15 05:07
食物药物——酸菜的营养价值、食用禁忌

食物药物——酸菜的营养价值、食用禁忌英文名：Sauerkraut所属分类：蔬菜,菌类,藻类别名：菹营养成分：酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香气扑鼻，开胃提神，醒酒去腻；不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸，它被人体吸收后能增进食欲，促进消化，同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。食物详情适宜人群：一般人群均可食用。不适宜人群：无。选购宜：质量好的酸菜，它的菜帮应该是微白透明的，菜叶带一点黄。选购忌：酸菜在买回家后建议多清洗几次，挤掉多余的水分。烹调宜：冬季是制作泡菜的最佳季节。烹调忌：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。

4.9 分 2 页 | 66.00 KB | 2022-03-12 00:08