顺产怎么恢复-产后恢复不可轻视

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摘要:顺产怎么恢复，产后恢复不可轻视顺产怎么恢复，产后恢复不可轻视，顺产要想恢复的快，就要多活动。产后最需要注意的就是活动，一定不能在床上躺着，要多下床活动，只有活动开了，产妇才能够快速恢复。活动可以促进排气、促进排便、增加食欲，产后就可以尽量吃的更多，可以更快恢复体力。顺产怎么恢复，在产后的饮食上，建议多吃蛋白质丰富的食品，PWRH产后修复营养，富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。顺产怎么恢复，顺产后前3天的护理指引顺产的护理重点包括了排尿、恶露、伤口等方面，护理工作量巨大，但是必须护理好，不然产后遗留的后遗症会“伴随你一生”。正确的顺产后护理能让产妇的身体尽快得恢复到产前的状态。顺产后第1天护理(1)产后6小时内医护人员每小时会观察一次宫缩、恶露、阴道流血性质，查看伤口并询问产妇是否有什么不适，同时会记24小时出血量，新妈妈要记得将计血量纸交给医生护士看。每天三次测体温、脉搏，连测三天，各位一定要积极配合医生。(2)产妇在顺产后要特别注意保持会阴部清洁，每日两次用0.25%碘伏擦拭会阴部，便后用清水由前到后清洗。(3)顺产后女性应多休息，尽可能不看电视和书。(4)为预防交叉感染，新生儿沐浴与治疗应放在最后进行，新妈妈要仔细观察他的全身皮肤情况。此外，所有的衣服、被褥均需经消毒后方可再使用。顺产后第2天护理(1)医护人员会检查产妇泌乳情况，如需回奶，医生会给回奶药，按医嘱服用。(2)医生还会指导产妇进行导缩肛运动和康复运动，检查宫底

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