三伏养生

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摘要:正当时冬病夏冬病夏治中医有云：“春夏养阳”“长夏胜冬”“三伏天内治湿寒”。三伏将至，祛除体内湿寒最佳时节已经到来。此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，在此时治疗一些寒湿性疾病可以最大限度地起到以热治寒、以阳克湿之功效，驱除寒湿。夏治是指在夏季三伏时令自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季已发生或加重的疾病的目的。三伏养生“三伏贴”和“三九贴”就是根据中医“冬病夏治、夏病冬治”理论，取每年的夏季三伏、冬季三九进行穴位贴敷治疗。夏天的“三伏”天是一年中最热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔开张，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效。三伏贴的使用时间三伏贴一般在初伏、中伏、末伏的时候来进行贴敷治疗。而这“三伏”是指夏至以后的第三个庚日、第四个庚日和立秋以后的第一个庚日。2020年初伏是7.16-7.25，中伏是7.26-8.14，末伏是8.15-8.24。大椎穴--阳中之阳，诸阳之会。大椎穴位置：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。大椎穴，别名百劳穴、上抒穴，又称阎王夺命锁！是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎不通，会堵塞七条经络——1.督脉、2.膀胱经、3.大肠经、4.小肠经、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时了。大椎穴瘀堵，可导致，缺氧，缺血的状态。气血不能上行于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵，同时会造成

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