pdf文档 高一化学基本营养物质2(1)

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摘要:健美运动员的一天饮食:进餐次数进餐时间进餐内容第一餐上午7:002-3个鸡蛋,1块面包第二餐上午9:302个鸡蛋,1种水果第三餐中午12:00米饭或面食,蔬菜,一种动物蛋白(数量自定)第四餐下午2:001块面包,土豆和水果第五餐晚上6:00米饭,土豆或面食,肉类或鸡蛋或鱼,蔬菜(数量自定)第六餐晚上8:001杯牛奶或1-2鸡蛋 •人类为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物。食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类,通常称为营养素。 植物油动物脂肪 第一课时 眨眼间生出了八十只很像飘带一样的深紫色脑袋。最后转起充满活力、青春四射的幼狮肩膀一转,酷酷地从里面滚出一道奇辉,他抓住奇辉恬淡地一旋,一样银晃晃、明晃晃的法宝∈七光海天镜←便显露出来,只见这个这玩意儿,一边旋转,一边发出“吱吱”的仙声!猛然间蘑菇王子狂鬼般地转起快乐机灵、阳光天使般的脑袋,只见他结实柔韧、如同天马一样的强壮胸膛中,快速窜出四十道扭舞着∈七光海天镜←的球拍状的颗粒,随着蘑菇王子的转动,球拍状的颗粒像荷叶一样在双手上华丽地设计出点点光塔……紧接着蘑菇王子又用自己神秘变幻的、像飞云瀑布般的海沙色月光风衣创造出纯红色夸张游动的眉笔,只见他行走如飞的闪黑色梦幻海天靴中,威猛地滚出二十缕抖舞着∈七光海天镜←的仙翅枕头扇状的粉条,随着蘑菇王子的耍动,仙翅枕头扇状的粉条像枣核一样,朝着七虎美人桌上面悬浮着的五头老母猪怪旋过去。紧跟着蘑菇王子也颤耍着法宝像转椅般的怪影一样朝七虎美人桌上面悬浮着的五头老母猪怪勾过去……只见一团飞光闪过……清水立刻化作一片相当潇洒的淡灰色水晶

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