鲜榨雪梨汁的营养和做法
摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考鲜榨雪梨汁的营养和做法平时我们经常在外面喝一些饮品，但是其实在生活当中，我们可以自己动手鲜榨饮品，鲜榨雪梨汁能够很好的，帮助我们生津润燥，清热化痰，同时还可以补充维生素，胡萝卜素。1、营养价值梨属药食同源果品，雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常常喝雪梨汁有好处。2，做法首先，将雪梨用清水洗净削皮，放在砧板上切片然后，组装好榨汁机，插上电源，打开开关让其运行一会儿接着，那一片雪梨，用小刀再切小块，扔进榨汁机里 本文整理于网络，仅供阅读参考雪梨要一块一块慢慢扔进去，不要放太快，以免影响榨汁机的正常工作榨的差不多的时候，看看榨汁机的出渣口和出汁口有没有堵住，待出汁口八分满时，即可停止再放入雪梨3、注意事项榨汁机组装好后，打开开关，先让其运行一会儿，再放入雪梨雪梨要小块慢慢放进去，以免影响榨汁的顺利进行停止放雪梨后，让榨汁机再运行一会儿再关掉
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本文档由 匿名用户 于 2020-06-10 08:22:51上传分享
