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考研冲刺过程中不良人际心态的调适
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摘要:八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜1.在人际交往中保持平常心心理学研究结果表明,当人们感到孤独,缺乏感情依赖和理解时,如果没有足够的人际关系支持,会为人际关系的缺乏而烦恼;当人们交往过多时,难于把精力集中在学习上,人们又会为过多的交往与复杂的人际关系感到不安。这是因为,一方面,人需要获得明确的自我价值感,需要进行社会比较,需要社会支持;另一方面,人也需要内省的经验,有无拘无束、自由表现自己的机会,而任何与我们交往的人却会构成一种评价压力,与此同时,个体也对社交生活的行为进行检点,这也意味着某种限制,因此又需要暂时远离和逃避别人。在考研过程中应该对人际交往保持平常的心态,不要担心因正常的人际交往耽误时间而不与人交往,也不可因为一味迁就别人而在人际交往上花费过多的时间。2.善于利用人际资源人际交往是大学生生活的基本内容之一,在人际交往中往往会迸发出灵感的火花。控制论之父维纳,在建立控制论早期,曾组织过一个科学方法讨论班,参加的人有数学家、物理学家、工程师、医生等。他们分别从不同角度对新理论进行发难、质疑、补充、完善,结果使原来许多问题得以澄清。在这个过程中,与同专业或不同专业的同学进行交流,可以在心灵上相互沟通、行为上相互协调,共同提高。而与老师或导师的交往则可以获得更多的经验和提示,收到事半功倍的效果。3.控制情绪,避免人际冲突在冲刺过程中学习压力较大,有时难免会产生一些不良情绪。在这种时候如果不加控制很容易与他人发生冲突,而冲突发生后又会使不良情绪加剧,形成恶性循环。那么如何避免人际冲突?首先,应及时察觉人
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政治复习不能乱-考研冲刺阶段作死行为
八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜考研冲刺阶段,小伙伴们已经把复习重心转移到考研政治了。 很多童鞋发现自己付出不小但是总是没有收获和进步,之后就陷入失落失望绝望。任何学科总会有其学习规律和备考规律,逆规律而做的努力无异于缘木求鱼、南辕北辙、逆天而行。这里就说说大家经常做的作死行为。 第二,背下来的东西很多已经忘记了。第三,背下来之后题目依然做不对。为何会如此呢?原因就在于记忆方法的问题。首先,考研政治考察的是考生对于政治内容的理解和运用能力而不是考察记忆力。
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