有什么适合孕妇保胎的食谱
摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考有什么适合孕妇保胎的食谱孕妇怀孕期间的健康是大家最关心的问题，在怀孕期间，不仅要有良好的心态，而且充足的营养也是必不可少的。那么大家就会问了，在怀孕期间有很多东西都是要忌口的，那么到底有什么适合孕妇保胎的食谱呢?小编今天就给大家来回答这个问题，为大家准备了四款安神保胎食谱，一起来看看吧。杞1.子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安烦躁2.等艾叶。鸡蛋汤食材：艾叶50克、鸡蛋2个、白糖适量 本文整理于网络，仅供阅读参考制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即用法成：每日晚。睡前服。功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。安3.胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条(约500克左右、)苎麻根20～30克、糯米50克、葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮4.肿黄酒。蛋黄羹食材：鸡蛋黄5个、黄酒50克、食盐少许 本文整理于网络，仅供阅读参考制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许以锅蒸用法炖：小1一顿时或分即顿可食用。。功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。以上四款食谱就是小编给大家精心准备的安神保胎食谱，各位准爸爸
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