疫情期间学生心理健康教育

专业资料 > 人文社科 > 教育学&心理学 > 文档预览

26 页 2937 浏览 6 收藏 4.6分

摘要:疫情期间学生心理健康教育八年级二班杨店初级中学http://www.paedu.net对面的孩子看过来疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。http://www.paedu.net这些问题该怎样才能疏解？1.呼吸放松法2.情绪调节法3.转移注意力4.清理心灵空间5.尽量有序的生活6.乱语或者身体抖动http://www.paedu.net1.呼吸放松法鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4~5秒。注意：①吐气时间大于吸气时间；②使用腹部进行呼吸。呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。http://www.paedu.net2.情绪调节法可以分为几个步骤第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。第三步，用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级（0~10级）。第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很……（愤怒、难过、恐惧）”第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位（如头皮、胸口、胃、肠子等）。第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。”第七步，想象一下自己可以改变谁？①改变他人——向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做？有可能对方会因此而改变。②改变自己——改变自己的行为

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 8 页
还有 5 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2020-03-16 14:21:15上传分享

下载原文档(3.04 MB)

你可能在找

疫情期间学生心理健康辅导教案

疫情期间学生心理健康辅导教案一、教学目标：指导学生学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。二、参与对象：全体师生。三、教学过程：1.创设情景，导入新课疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。2.合作探究、交流展示这些问题该怎样才能疏解？

4.9 分 4 页 | 21.00 KB | 2020-07-05 13:03
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案

学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应? 在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备

3.0 分 20 页 | 20.06 KB | 2020-04-10 21:12
疫情防控期间学生心理健康辅导(教师篇)

疫情防控期间学生心理健康辅导（教师篇）疫情防控期间学生心理健康辅导（教师篇）生问：新冠肺炎疫情下，除了关注身体健康外，很多专家、媒体也在不断强调让人们注意心理健康，那么，到底什么是心理健康呢？师答：简单来说，心理健康指的是一种生活适应良好的状态。心理健康的人没有心理和行为的异常，具有积极发展的心理状态。世界卫生组织认为，心理健康包含主观上的幸福感、有自我效能感、有自主性、能实现自己智力和情感上的潜能等。

3.0 分 3 页 | 16.00 KB | 2020-04-12 15:37
疫情期间学生心理健康工作计划

时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。下面是小编为大家分享的疫情期间学生心理健康工作计划，希望能帮助到大家! 疫情期间学生心理健康工作计划1良好的心理素质。一、培训目的通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，促使他们健康发展。

5.0 分 13 页 | 41.00 KB | 2022-04-22 02:01
学校疫情期间学生心理健康疏导总结-

学校疫情期间学生心理健康疏导总结我校把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，“五个到位”全力保障学生心理健康。1.精准引导，戴上“心理口罩”。学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理文章，为广大师生戴上“

4.6 分 2 页 | 12.50 KB | 2020-11-04 23:24
疫情下大学生心理健康

学《新冠肺炎疫情下大学生心理健康的促进方法》有感新冠肺炎突如其来，打乱了我们平静的生活，大学生蜗居在家，心理健康的位置变得尤为重要。一方面，心理健康影响着我们的抵抗力，也会对我们居家学习造成影响，另一方面，认真利用现有的教学资源，增长一些心理知识和技能，也能够自己解决心理问题，来让我们帮助减少不必要的出行，安分居家中，这既是为疫情做贡献，也能帮助我们调整好身心状态，以更好状态投入到未来的学习、工作、生活中。

3.0 分 3 页 | 17.29 KB | 2020-05-16 12:32
大学生心理健康教育教案

第一章心理健康与成才发展本章要点：1、心理健康是大学生成功发展的必备素质2、心理健康的有关理论3、大学生常见的心理问题4、积极维护大学生心理健康第一节心理健康——大学生成功发展的必备素质一、心理健康是大学生身心健康发展的需要不良情绪易于引发生理疾病和 “心身疾病”，如高血压、心脏病、胃溃疡、癌症等。不良情绪易于导致心理障碍。过度的或长期的不良情绪会使人的大脑功能严重失调，易于引发生理疾病和“心身疾病”,导致各种神经症或精神病。例如：抑郁症、焦虑症、强迫症等，严重者会导致自杀行为的产生。

4.7 分 113 页 | 587.50 KB | 2021-10-02 00:36
学生心理健康教育的体会

学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师进行培训。下面由小编来给大家分享学生心理健康教育的心得，欢迎大家参阅。学生心理健康教育的心得1为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，不断提高心理素质、完善人格，全面提升广大师生的心理健康水平，__第二高级中学在五月份开展了以“关爱自我心灵，阳光伴我成长”为主题的“525

4.7 分 7 页 | 26.00 KB | 2021-01-14 02:51
大学生心理健康教育体会5

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，大学生心理健康教育心得感悟有哪些你知道吗?一起来看看大学生心理健康教育心得感悟，欢迎查阅! 大学生心理健康教育心得感悟1时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。

4.7 分 8 页 | 174.50 KB | 2021-11-12 02:55
小学生心理健康教育教学设计

小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》活动目标：1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。课前准备：课件教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考：1）、你对范军和高晶这两个人有什么看法？

3.0 分 9 页 | 13.04 KB | 2019-11-25 05:15