浅谈自制与他制

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摘要:浅谈自制与他制原创子春的木樨自制不如他制。这句话出自科学研究，并且我猜你会认同这句话。你是不是在有人看着的时候，做事效率会比较高呢？比如，在学校，哪怕同桌没有看你，当大多数人在学习时，你总不会大摇大摆地拿出手机打王者吧？但如果你一个人在家呢？你很可能会玩得不亦乐乎，玩到没电插个线继续玩。这便是你糟糕的自控力。总是在做计划，总是完不成计划。视力下降，成绩下降。哪怕被手机上交，也在精神玩耍。于是你感到绝望：啊，就这样吧。老子天生就是个学渣。不，别灰心，自控力差是大多数人的心病，你的朋友很多。下面让我来给你们支几招。一、独处时创造他制。总会有这种情况吧！你想去图书馆，它关门了。你想去学校，保安大叔表示不想理你。或者说朋友不想陪你出来等等。别担心，你不是有手机吗。鸦片也可以医病。请你直播学习。如果不建议，能在屏幕中见到自己的脸最好。科学研究表明，哪怕再没有人监督的情况下，对着镜子许下承诺，兑现率超百分之六十。因为你感觉有人在看你，你强烈感受到了自己的存在。（如果你很难理解，想想家庭联产承包责任制和人民公社）B站上那么多哔考加油站，你不开一个？二、学习小组线上线下都行，不过如果可以，线下更好。老师站在你面前时，你最不敢困。周末怕自己玩手机荒废学业，浪费青春，约几个朋友出来一起学，不是很好吗？但请注意你约出来的人，得是想学习的人，最好是自控力和执行力较强了的人。自控力可以传染。你说你早就不是学生了，但人活在这世上就得不停地学。你组个兴趣小组也可以啊。原理都是相通的。线上的话，可以打卡。这种打卡地方多的是，朋友圈、公众号等等，但记得找有人看的地方，原因上面已经阐述过

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本文档由匿名用户于 2020-03-15 13:29:23上传分享

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