学生得了近视眼怎么办？儿童叶黄素哪个牌子好？
摘要:八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜学生得了近视眼怎么办？儿童叶黄素哪个牌子好？都说眼睛是心灵之窗，那么近视就是窗户上蒙上了散不开的烟雾，让孩子看不到世界的美好。中国的近视率一直居高不下，一个班级里面近一半是小眼镜，让家长忧心不已。面对近视，家长不仅需要帮助孩子养成正确的用眼习惯，避免视力进一步下降，还要注意补充眼部营养，恢复眼睛健康。下面就具体看看有哪些营养吧：学生得了近视眼怎么办？儿童叶黄素哪个牌子好？1、蛋白质补充蛋白质可以提高免疫力和增肌很多人都知道，但是要说补充蛋白质对眼睛好，很多家长会感到疑惑。蛋白质是构成全身器官的重要成分，其中就包括眼睛的巩膜，巩膜是眼球的外壳，含有多种必需氨基酸，因此具有一定的韧性，能够保护眼睛。补充优质蛋白获得必需氨基酸，可以保证眼睛健康。2、维生素A维生素A在眼睛中去到极为重要的作用，它也是眼睛的重要成分，有助于维护正常视觉功能，可以提高暗适应力，缓解眼睛干涩。而β-胡萝卜素能够在人体转化为维生素A，是维生素A的安全来源之一，因此补充β-胡萝卜素也能起到补充维生素A的作用。 八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜3、花青素花青素属于类黄酮化合物，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，够增强血管弹性，改善循环系统，保持血管的通透性。它能够保护眼周血管循环，缓解眼睛紧张，恢复视力。植物中，花青素多以花色苷的形式存在。人们都知道蓝莓的花青素含量高，但是欧洲越橘的花色苷含量是蓝莓的3~4倍。4、叶黄素叶黄素是一种重要的抗氧化成分
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