宝宝脾胃不好如何调理

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摘要:宝宝脾胃不好如何调理宝宝脾胃不好如何调理鱼肉糊食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。做法：1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对孩子的生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，是儿童调理脾胃的首选。山药莲子粥山药50食材克左右、莲子做：20~30克。法：1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊功来喂效养。：此粥可温胃健脾，最适合治疗小儿的脾阳不足。小米食香菇材粥：小米50克、香菇50克、鸡内金5克。做法：1、小米淘洗干净;香菇择洗干净后切成小块或碎末;鸡内金洗净。2、锅置火上，放入适量清水，下入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂。功效：健脾和胃、消食化积。小米健脾胃;鸡内金能助消化;香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，儿童调理脾胃应该经常吃。山楂饼食材：鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量。做法：1、将山楂去皮核洗净;山药去皮洗净后切成块。2、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟后压制成小饼即功可食效用。：健脾导滞，和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质，可以促进胃液分泌、增加胃中酶类，从而助消化、健脾益气。枸杞山食药材粥：鸡胸肉30克、山药20克、大米50克、

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