docx文档 陷入“肺炎焦虑”不用怕!一份“心灵处方”送给你

专业资料 > 人文社科 > 教育学&心理学 > 文档预览
4 页 1207 浏览 16 收藏 4.8分

摘要:陷入“肺炎焦虑”不用怕!一份“心灵处方”送给你病毒这次“突如其来”的造访,终止了许多人原本的计划,假期也一延再延,大家只好居家隔离当“肥宅”,躲避病毒侵害。相信很多人与我一样,每天看到关于疫情的新闻,难免会感到一定程度的紧张、焦虑乃至恐慌。面对疫情,我们要保持高度重视,更要学会调节情绪,缓解焦虑,而我则选择了一个最简单的办法:看正能量的内容,给自己信心。近期让我感触最深的,是铂爵旅拍在这个特殊时期推出了旅拍无忧保障计划,表示“让爱不隔离”,客服们也在24小时坚守岗位,提供全平台线上服务,帮助在这段时间无法出门旅拍的新人们延期、改期,无条件帮助大家及时解决旅拍问题。这让我看到除了奋战在一线的医护人员们,还有身体力行地守护着大家幸福的铂爵旅拍的工作人员们。这也让我不再恐慌,充满信心,安心生活。除此之外,铂爵旅拍为了解决大家的苦闷家居生活,还打造了“防疫在前,爱不隔离” 微博专题,既有创意又十分有趣,比如:“酒精消毒,才能拥抱爱情”、“蔬果净鲜爱情保鲜,食物煮熟保你幸福”等,充斥着满满的正能量。从短短几句贴心的话语中,不但收获了防疫知识,还得到了欢乐与关怀,感受到了一个品牌释放出来的温度,每次看到都能舒缓自己内心的紧张与不安。 这也成了我排解焦虑的小小方法,最后,我希望大家相信:“困难在前,没有人是一座孤岛”,面对焦虑情绪要多多关注身边这些可以带来正能量的人事物,只有每个人燃起对生活的热爱与希望,才是作为普通人对这场战役最大的贡献。等风雨过后,我也想来一次说走就走的旅拍,摘下口罩,拥抱期待已久的爱情。

温馨提示:当前文档最多只能预览 8 页,若文档总页数超出了 8 页,请下载原文档以浏览全部内容。
本文档由 匿名用户2020-02-11 11:55:15上传分享
你可能在找
  • 青年大学习第八季第九期开始了,这一期的主题是“为打赢疫情防控狙击战提供科技支撑”,快一起来学习吧。这里给大家分享一些关于20220青年大学习第八季第九期的学习心得,供大家参考。 眼看着新冠肺炎疫情的感染人数从一逐渐增长到两万人次以上,我们除了担心焦急却毫无办法。这本该是一个和和美美的新年,可谁能想到一家非法销售野生动物的海鲜市场竟轻而易举就将我们的生活打乱。 新型肺炎的冲击不用我说,想必大家都与我有大同小异的感受。想见的人见不到,想吃的美食只能眼巴巴的从手机里开启一顿云饱腹。这个年,没有了串门,没有了岁岁爆竹声。
    3.0 分 5 页 | 22.50 KB
  • 很快就要迎来2020五四青年节了,疫情期间涌现出很多优秀先进个人,五四青年节,一起致敬这些优秀抗疫英雄。这里给大家分享一些关于2020五四青年节致敬抗疫英雄演讲稿,供大家参考。 一场突如其来的新型冠状肺炎疫情牵动着全国人民的心。眼看着新冠肺炎疫情的感染人数从一逐渐增长到两万人次以上,我们除了担心焦急却毫无办法。 这本该是一个和和美美的新年,可谁能想到一家非法销售野生动物的海鲜市场竟轻而易举就将我们的生活打乱。新型肺炎的冲击不用我说,想必大家都与我有大同小异的感受。
    3.0 分 5 页 | 21.00 KB
  • 中华儿女从不畏惧任何困难,从不会退缩,我们坚信这场战争我们肯定能赢。这里给大家分享一些关于2020关于全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会观后感心得5篇大全,供大家学习。 2020关于全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会观后感心得1一袭白衣贴地“飞行”与死神赛跑,为生命争分夺秒他们不是超级英雄,却和战场上冲锋陷阵的战士一样不畏艰险、不怕牺牲、一往无前奔波在救死扶伤的第一线,用自己的生命 、汗水和大爱为大家搭建起对抗病魔“铜墙铁壁”人们称他们为“白衣天使”2020年的春节,本该是阖家团圆、其乐融融的节日,但是由于新型肺炎的爆发,他们却坚守在了抗击疫情的第一线,夜以继日地救治患者。
    4.9 分 6 页 | 115.50 KB
  • 小心陷入心灵的陷井人是理性的吗?很明显,在日常生活中,人并不是理性的,且能够做到“有限理性”就已经很不错了。面对不确定的世界,人必须承认自己的不足,有时候,甚至还要承认自己并不高明。 因为有各种心灵陷阱的存在,人们很容易陷入其中,从而失去理性。在生活中,也许你遇到过这种情况:你和几个朋友一起去吃火锅,其中一个朋友喜欢吃奸丸,就点了两盘。 可是,到了饭局结束的时候,那两盘虾丸似乎没怎么动,这时,有朋友就问他:“你点的虾丸怎么不吃啊?”那位朋友说:“今天我胃不舒服,可我觉得虾丸很好吃,是给你们点的。”对此语,大家都不置可否。
    3.0 分 5 页 | 16.79 KB
  • 生活中有部分人经常总是感觉到十分焦虑,许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点,在患病以后,更会出现担忧、焦虑不安害怕等不同程度的焦虑情绪。 而失眠则是焦虑症患者常有的现象,一般为入睡困难、彻夜不眠、突然惊醒等。遇到一些事情比较棘手时,通常就会产生明显的焦虑感,这种情况容易导致健康受到影响,甚至会导致神经功能紊乱。 因此发现自己遇到事情就特别焦虑,应该通过合理的方式进行改善。那么,一有事就很焦虑应该怎么办?生活中有很多人出现了焦虑症,遇到一些小的事情之后通常就容易感到焦虑,这种情况下可以通过听音乐的方式进行改善。
    4.9 分 1 页 | 13.27 KB
  • 《中国抗疫志》深度对话国际前沿学者,将人们普遍关注、焦虑、争议的问题一一抛出,以期激发人类面对这场危机时的深刻思考与洞见。这里给大家分享一些关于2020《中国抗疫志》纪录片观后感,供大家参考。 于是各级党委政府都深刻认识做好新冠肺炎疫情防控的重要性和紧迫性,坚定不移把党中央各项决策部署落到实处,紧紧依靠人民群众,坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们相信有有目共睹的“中国速度”、有从未间断的 “中国温度”、有万众一心的“中国力量”,打赢新冠肺炎疫情防控阻击战是迟早之事。
    3.0 分 6 页 | 24.00 KB
  • 无数"战士"逆行者远离亲人,奔赴在一线默默的站在前方,用自己的平凡之躯,守护着我们的生命,保卫着我们的安全,以下是小编给大家整理的2020肺炎疫情防控工作心得感受总结,希望可以帮助到大家! 肺炎疫情防控工作心得总结1时下,一场全民参与的疫情防控阻击战仍在鏖战。 白衣战士逆行险区、义无反顾,子弟兵驰援武汉、天降神兵,党员干部挺身而出、冲锋陷阵,各行各业加班加点、保障供应,普通群众加入联防、不辞辛苦,海外赤子心系祖国、奉献爱心……一幕幕让人动容,一件件令人铭刻。
    3.0 分 4 页 | 20.00 KB
  • 疫情期间医务人员心得体会一场疫情使春节的喜庆欢乐多了一份凝重,一分焦虑,它来的猝不及防,它四处蔓延,亳不留情,诸多医务工作者挺身而出,要求到一线抗击疫情。 我,作为一名医务工作者,在新冠肺炎疫情肆虐的时刻,怀揣着当初加入入医疗卫生事业的初心,毅然决然的请战一线,也踏上了抗疫之路……白班10小时,夜班10多个小时,连续不间断的采血、化验、静脉输液化……防护衣使行动变得苯拙 ;护目镜让视物不再清晰;双层橡胶手套给釆血增加了很大难度……更糟糕的是,十几个小时不透气,过敏性皮炎还为它们增添了水泡和裂口,痒!
    4.9 分 1 页 | 11.00 KB
  • 医学考试之家论坛(www.yixue33.com)2018年内科主治医师【必考】症状:胸痛2018年内科主治医师考试时间在5月份,考生要好好备考,争取一次性通过考试! 胸痛一、病因:1、胸壁疾病—急性皮炎、带状疱疹、肋间神经炎、肋软骨炎、肋骨骨折、多发性骨髓瘤等。 2、心血管疾病—心绞痛、心肌梗死、心肌病、急性心包炎、肺梗死、肺动脉高压、精神心理因素(植物神经功能紊乱)等。3、呼吸系统疾病—胸膜炎、自发性气胸、支气管炎、支气管肺癌等。
    4.9 分 2 页 | 42.00 KB
  • 6.最常见的异常情绪状态为A.焦虑健康评估习题集B.易激惹C.抑郁一、5选多(本大题共186小题,D.情绪不稳E.恐惧共186分。 每题可有一项或多【答案】AC项正确,多选或少选均不得分)1.急性疼痛的特点有7.皮肤弹性减退见于A.突然发生A.小儿B.有明确的开始时间B.老年人C.持续时间短C.严重脱水D.顽固且反复发作D.高热E. 常用镇痛方法可以控制E.长期消耗性疾病【答案】ABCE【答案】BCE2.呼吸运动减弱或消失,见于A.肺气肿B.肺炎C.胸腔积液D.气胸E.代偿性肺气肿【答案】ABCD8.双侧眼球下陷见于A.严重脱水B.Horner
    3.0 分 13 页 | 242.50 KB
本站APP下载(扫一扫)
活动:每周日APP免费下载全站文档
本站APP下载
热门文档