为何酒精肝如此高发
摘要:为何酒精肝如此高发?近年来,人们的生活压力越来越大,我国慢性疾病也呈现上升趋势,“酒精肝”的发病率也呈现年轻化,占新发肝硬化的60%左右,对此,李亚磊院长揭示酒精性肝病的主要原因有以下几点。第一:饮酒过量我国对于酒有着悠久的文化,而现在,就成为交际应酬中不可缺少的工具,以一瓶500毫升,酒精度为50的白酒为例,其中酒精可提供的能量为1400kcal,若一名年轻体力强壮的成年男性,晚餐所需能量720kcal,如果再吃晚餐时,喝250毫升5.度的白酒,就相当吃了两份晚餐,长时间下去,不但会对肝脏造成损伤,同事还会引起酒精性肝病,肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等等。第二:运动量少法国的想医学家曾经说过:运动可以代替药物,而所有的药物都不能代替运动。提高免疫力最好的方法就是运动。而现在都是以车位为代步工具,平时也没有什么运动,在加上饮食中结构中脂肪摄入量增多,有很多人都出现了代谢综合征,每周应运动3—4次,每次持续45分钟以上,以轻微出汗为宜,这样有助于代谢功能的改善。第三:延误治疗单纯的轻度酒精性脂肪肝,在戒酒之后,是很容易恢复的,但,由于患者对自身疾病认识不足,往往错过最佳治疗时机,酒精性患者应该在医生的指导下,逐渐戒酒,并配合治疗长期饮酒或应酬多的酒精肝高危人群则应提高保健意识,定期体检,预防,做到早发现、早治疗。
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