补充眼部营养-叶黄素哪个牌子好

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摘要:人的身体有一个黄金阶段，那就是30岁，30岁时身体的各方面素质达到巅峰，但是往后就开始缓缓下降了。不少有了一定年纪的人会开始感觉到身体各方面素质不同以往，甚至是眼睛也比以前更容易感到疲劳了。一、眼睛疲劳的原因每天人睡醒就是睁眼，基本上除了小憩，直到睡前都是睁着眼的，为什么眼睛就开始感觉疲劳了呢？其实让眼睛疲劳的很可能是刺激或昏暗的光线，长时间专注于近距离的事物，让眼睛聚焦和运作都比较吃力，所以会感觉疲劳。光线的明亮适宜很重要，而刺激的光线，不外乎就是日常生活中接触到的紫外线和电子屏幕的蓝光了。二、眼睛自身的保护伞其实眼睛本身也是有自己的保护伞的，眼睛视网膜中有黄斑区，当中含有的大量叶黄素能够为眼睛吸收刺激的光线。叶黄素同时还具有抗氧化的作用，可以保护眼睛正常细胞免受氧自由基的侵害。在叶黄素保护眼睛的同时也会消耗自身，需要补充叶黄素。但是人体并不能自行合成叶黄素，需要从外界的补充。但叶黄素的补充方式有点特别，因为叶黄素性质比较活跃，遇到光热容易分解，遇到胃酸也容易分解，需要借助性质较为稳定的叶黄素酯，让其最后在体内转化成叶黄素，补充的效果才比较好。三、补充叶黄素哪个牌子好想要补充叶黄素哪个牌子好呢？其实补充眼部营养无非是想要眼睛舒适不干涩，不容易感觉到疲劳。其实这样说来眼睛不仅仅需要叶黄素，还要讲究其他营养的搭配。汤臣倍健健视佳是一种眼部营养补充剂，在眼部营养的补充方面可以为人体提供三种营养，叶黄素酯，越橘提取物，β-胡萝卜素，三种营养相互搭配，补充眼睛营养，提高眼睛营养更全面！（本产品不能替代药品使用）

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