游泳救生方法

教育专区 > 教学研究 > 教学计划 > 文档预览

13 页 1183 浏览 1 收藏 4.8分

摘要:游泳救生的基本方法和技术2019-02-28宁静致远a...转自cenenyong修改游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水城中的突发意外，意外落水，需要救助溺水者等，此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。一、自我救护基本技术（一）自然水域突发意外时的自救。自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。可采取以下措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救。3、尽快呼救或等待救援。（二）意外落水时自救。意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。7、头部应尽量保持在水中，

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2022-10-04 23:50:21上传分享

下载原文档(54.00 KB)

你可能在找

防溺水六不一会一尤其

防溺水要做到“六不、一会、一尤其”不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学会基本的自护、自救方法，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。精心搜集整理，只为你的需要

4.9 分 1 页 | 11.50 KB | 2020-11-05 02:50
马场中学2020年“五一”放假致学生家长的一封信

马场中学2020年“五一”放假致学生家长的一封信尊敬的家长：您好！ 2.收假时间：住校生2020年5月5日下午5点；走读生2020年5月6日上午8点前。二、安全教育注意事项：1.加强法制教育，自觉遵守国家法律法规、遵守社会公德、遵守学生行为规范，不做违法乱纪的事。现疫情期间不扎堆、不聚集、不旅游、不出省等。2.教育孩子增强安全意识，增强自我保护意识，学会各种报警方法，提高防范能力和辨别是非的能力。

3.0 分 2 页 | 16.63 KB | 2020-05-05 12:43
优化标题：有效防溺水方法与技巧分享

优化标题：有效防溺水方法与技巧分享(1)有效防溺水方法与技巧分享在夏季，水上活动成为人们消暑的首选。然而，溺水事故时有发生，给人们的生命安全带来了严重威胁。为了提高公众对防溺水的意识和应对能力，本文将分享一些有效的防溺水方法和技巧。一、加强自我保护意识1.遵守游泳场所的规定和警示标志，选择适合自己能力的游泳区域。 2.在没有专业救生员指导下，请勿尝试超出自己能力范围的游泳动作或进行危险XXX性游戏。3.学会与他人保持一定距离，避免相互干扰和碰撞。

5.0 分 11 页 | 16.66 KB | 2023-07-27 23:09
如何保证儿童游泳安全？

如何保证儿童游泳安全？儿童游泳安全一直是家长们非常关注的问题，尤其是在夏季高温天气，很多家庭会选择带孩子去游泳。但是，事故的发生往往让人意想不到。那么，如何保证儿童游泳安全呢？以下是一些实用的建议。 1.选择适合孩子的游泳场所首先要选择一个适合孩子游泳的场所。一般而言，室内池比室外池更加安全，并且可以避免过度暴晒和中暑等情况。此外，在选择游泳场所时要注意水质是否干净卫生、是否有专业救护人员等安全因素。2.学习基本的救援技能对于家长来说，学习基本的救援技能非常重要。

4.9 分 10 页 | 16.35 KB | 2023-05-25 23:11
防溺水主题班会心得体会大全

珍爱生命预防溺水，保护自己的生命，安全的游玩，预防溺水，预防对生命有威胁的各种因素，珍爱自己的生命。防溺水主题班会心得体会大全有哪些你知道吗?一起来看看防溺水主题班会心得体会大全，欢迎查阅! 防溺水主题班会心得体会大全1水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情，可你知道吗?在水中溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水。在很多情况下，人们都会遇到水的危险，会游泳，就有活的希望。不会游泳，关于生命作文就会有危险。在民间，会游泳的人就等于拥有两条命，正因如此，我们都要学会游泳。

4.7 分 4 页 | 80.00 KB | 2021-05-19 02:42
2020暑假安全教育主题班会

现将有关知识提醒如下：学中镇河育银教全安假暑一、发生溺水的常见时段1.下午放学后； 2.双休日； 3.节假日； 4.暑假期间。二、发生溺水死亡的原因1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；2.孩子擅自下河玩水；3.三五成群结伴游泳。三、“四个牢记” 1、天气再热,不到河塘去降温;2、水景再美,不到水中去感受;3、水性再好,没有保障别下水;4、别人再劝,不用生命去逞能!

4.9 分 15 页 | 6.62 MB | 2020-07-09 13:50
山区学校防溺水防山洪防蛇安全知识

学校防溺水安全知识为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

4.7 分 8 页 | 21.00 KB | 2022-10-02 23:26
暑假防溺水安全致学生家长的一封信

泰安市岱岳区大河学校关于防溺水安全致全校学生家长的一封信尊敬的各位家长：溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。，严防溺水事故发生。为了学生安全，防止悲剧发生，为此，特发此信，请各位家长和我们一起共同做好学生防溺水事故的防范和教育工作。

4.7 分 2 页 | 15.57 KB | 2020-07-02 11:06
防溺水六不

防溺水“六不两会”1.不在无家长（或监护人）带领下私自外出游泳或戏水；2.不擅自（未经家长许可）与同学结伴游泳或戏水；3.不到不熟悉的水域游泳或戏水；4.不到无安全保障的水域游泳或戏水；5.不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水；6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕、逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施；7.发现险情会相互提醒、劝阻并报告；8.会基本的自护、自救方法 “六个一:一次防溺水专题教育师生动员大会；2.悬挂一条安全警示横幅；3.开展一次“珍爱生命，预防溺水”为主题的班会；4.开展以防溺水为主题的学生演讲活动；5.开展一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的手抄报比赛

5.0 分 2 页 | 14.50 KB | 2020-11-18 10:46
中小学生防溺水安全教育心得感悟

中小学生防溺水安全教育心得感悟1每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因，为确保学生的生命安全，严防因游泳戏水带来的意外事故的发生，我园学生和家长相互配合，对孩子进行防溺水教育，提高幼儿防溺水的知识，杜绝事故的发生。 2、教育孩子不独自一人外出，更不能到池塘、水库、水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私自去河边游泳，当同伴发生溺水险情时，及时向附近的.大人求救，不得自行救助。

4.7 分 8 页 | 137.50 KB | 2021-05-20 02:45