近视矫正方法
摘要:治疗近视唯一的方法：药王孙思邈养生法原由：近视眼是我们年复一年认真刻苦练出来的，所以我们“逆其道而行之”，视力便可恢复。◆何为“逆其道”？原来长时间近距离用眼，现在长时间远距离用眼；原来“目不转睛”，现在运目如梭；原来不知近视与经络有何关系而“痛则不通”，现在点按揉捏，使其“通则不痛”；古圣云：大道至简，小道至繁，斯意如是，弥足珍贵。◆方法：站立双腿，膝盖微微弯曲下蹲，握空心拳，拳背（外劳宫）对肾俞穴（腰眼），舌尖轻抵上牙龈有口水随时咽下。一、按摩用大指、食指或中指，点、按、揉、捏‘睛明’、‘攒竹’、‘鱼腰’、‘丝竹空’、‘瞳子廖’和‘承泣’穴每一穴位1个八拍或四个八拍，时间少可只揉捏‘睛明’、‘攒竹’穴二、运目摘下眼镜，睁大右眼，闭紧左眼，左右运目1个八拍或四个八拍，上下运目、顺时针、逆时针转圈运目亦复如是；然后睁大左眼，闭紧右眼，双眼全睁、双眼 全闭运目方法同上；按摩运目全部练完后，叩齿36或108次乌龙搅海（口腔内正反转动舌头36或108圈）后将口水咽下，将双手搓热后搓脸（时间短一二练完后直接做练习六）三、按摩+运目摘掉眼镜，轻闭双眼，边左右、上下、转圈运目，边拿捏‘睛明’、‘攒竹’穴一或十分钟此法极其方便；在坐车、课间、睡前、醒后都可练习且效果彰显。四、早看日出，晚看香头摘下眼镜，握空心拳拳背（外劳宫）对肾俞穴（腰眼），舌尖抵上腭，目不转睛凝视日出太阳完全升起呈圆形即停止。凝视眼泪擦在眼皮上，不能用纸擦掉。晚上看香头，小孩需家长陪同看香，以十分钟为宜。两至五米外裸视看方法同上五、水中运目摘下眼镜，固定一干净脸盆或口杯，洗净乘半脸盆或一杯自来水（不
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