docx文档 豆皮的各种做法

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摘要:酱烧豆皮克原料:脱脂豆皮120调味料:橄榄油适量,干辣椒1小根切末,甜面酱1大匙,白糖1大匙,生抽1大匙,老抽1大匙,香油适量,热水适量。做法:脱脂豆皮清水泡开(我买的这种10分钟左右即可泡开)。豆皮泡开后,充分沥干水分。 平底锅烧热,放入适量橄榄油,再把沥干水分的豆皮放入中火两面煎黄(不用炸的方法,可以限制油脂的摄取),煎黄后将豆皮取出。另取一锅,加入1大匙橄榄油烧热,将干辣椒末和1大匙甜面酱放入烧煸炒,出香味后再把煎好的豆皮放进去稍炒,接着添加生抽,老抽,白糖,添适量的热水将没过豆皮,大火烧开然后转成小火焖煮。等锅里的水分将要烧干的时侯,再淋入适量的香油。接着撒入熟芝麻,翻一下,使豆皮上均匀沾上芝麻即可出锅。 用料:油豆皮一袋,猪肉馅少许、酱油、料酒、糖、生姜、香葱、鸡蛋一个、水淀粉、熟芝麻、红辣椒一个。 做法:1、豆腐皮用水沾软摊开,切成四份。每份大约和男人的手一样大。2、肉馅用姜末、葱末调好。(加一个鸡蛋清可以使肉馅软嫩)3、取一小张豆腐皮,放上少许调好的肉馅,像包春卷一样包起来。量油煎一下,表面呈金黄色,烹入料酒。4、全部包好后,平底锅放少5、加少量水、酱油、白糖、八角、小茴香调味,中火煮约4分钟,熟了就可以(勾薄芡,可以使菜肴更有味道)了。最后可以撒上葱花、红椒丝、熟白芝麻。装大白盘,可以淋些汁。 鸡汁百叶卷

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