美颜-养生茶

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摘要:美颜，养生茶红枣茶的泡法打造冬日好饮料·常言道:一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、美容养颜之功效。其含有环磷酸腺昔能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山植酸等成分，有抑制癌症的效果。用红枣泡茶，是价廉物美、人人可以进补的配方食品，深受中医养生专家推崇。红枣含糖量高.产生热量大，因此特别适合在冬天食用。经常服之，能强化肝功能，是补气养血食物。如果再配以合适的别物，效果更佳。下面为大家介绍几种红枣茶的泡法，让这些简单红枣茶的泡法打造一个不简单的人生。·红枣茶的泡法有以下几种：1、红枣茶材料:红枣5克，用刀子划破，去核，放人茶杯中。调制:以沸水冲泡，每日作茶饮。功效:健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用尤其适合妇女及消化功能不好的2、红枣枸杞茶材料:红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。调制:把红枣(去核)与枸杞放人锅中加入适量清水煎煮。红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。功效:补气养血，益肝明目。3、薏仁红枣茶材料:薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。调制：把薏仁与红枣(去核)混合入锅，注入适量清水一起煮至软烂。绿茶用沸水冲泡后.将绿茶汁倒入锅中，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。功效:益气健脾，解毒抗癌·4、人参红枣茶材料:人参、红枣各25克，红茶5克。调制:将人参、红枣(去核)洗干净一起放人锅中，煮成茶饮。功效:补气养血，增强体质。5、黑木耳红枣茶材料:黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。调制:把红枣(去核)和黑木耳-起放入杯中，以温水浸泡。杯中加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。功效:养血

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