如何使视力恢复
摘要:1.入门首先在认识上要明确的是，视力是可以从近视变成不近视的。至于用到的方法，在诸如《100天缓解近视恢复视力》里提到过一些。但个人恢复视力的途径和书中说的不太一样。个人认为那些书中由于某种原因，似乎没有说到核心的方法。一个比较具有参考价值的是一篇网上的文章，叫《近视眼从800度降到100度我今年25岁》。我的视力恢复方法基本上是参考的那个，但具体实施的措施有一些区别，这大概是个人习惯的差异了。还有诸如百度周祥云吧，里面也提供了一些有用的办法，可以说大同小异。后面我将要把这个方法用我的方式介绍一下，内容基本与那篇日志相同，只不过加上了一些个人经验，以及改变了一下介绍顺序。我猜这样介绍可能更对喜欢理论和爱玩游戏的看官们的味口。2.停止视力恶化一般的近视眼看不清楚，据说是由于眼球变长造成的失焦。作为这样的近视“患者”，更关心的问题是这个过程是否可逆以及如何防止。一查就会知道，近视眼分为许多种，其中一些”器质性病变“是难以医治的，而另一些，包括最正常的轴性近视和散光。不知道为什么，卫生局的官方说法是建议戴眼镜，似乎没提是否可逆与如何防止。好了，不管官方怎样。有本书上说眯眼，特别是用手拉眼皮是容易上视力恶化的。这种通过减小“光圈”来增加焦深的做法，的确是广大近视群众摸索出的对抗看不清的办法。但这种办法恐怕真是“饮鸩止渴”，长期对视力是有害的。就本人摘掉眼镜的经验来看，只要停止观看时失焦以及眯眼看东西，视力就会停止恶化。但得承认，这个因果性没有严格测试过。3.恢复的基本功解铃还须系铃人，用一个字来总结视力恢复的方法，就是“看”。可以这么理解，视力退化的原因很综合。
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本文档由 匿名用户 于 2022-08-24 23:26:50上传分享
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