保护视力--人人有责

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摘要:保护视力，人人有责“眼睛是心灵之窗”，谁不想有一双不近视的眼睛？我当然也想，可是，想又有什么用呢！戴着大大的眼镜，运动、雨天甚至是吃饭时，眼镜都会显得非常多余。所以，从现在开始，我，我们，不管是近视的也好，不近视的也好，现在都行动起来，远离近视！近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。3.营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。近视还有很大的危害：上课看不清黑板、会出现视网膜脱离、白内障、青光眼、视网膜萎缩变性、出和裂孔、后巩膜葡萄肿等等等等。鉴于以上的种种危害，我们现在就要行动：一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长。青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组

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本文档由匿名用户于 2022-08-24 23:19:28上传分享

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