银耳雪梨汤的功效与用法

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

15 页 853 浏览 14 收藏 4.8分

摘要:银耳雪梨汤导读：生活小常识银耳雪梨汤银耳雪梨汤也就是由雪梨与银耳进行烹制的一种汤品，我们知道雪梨能起到止咳，降火，袪痰的功效，所以与银耳要是一起烹制的话就可以起到降火的作用。其实银耳雪梨汤不止是有降火的作用，而且它还有银耳的其它的功效，比如说银耳对于慢性支气管炎的治疗有着好的效果，它还能起到提高人机体的免疫力的功效。银耳雪梨汤制作方法做法食一材银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。制作步骤1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。做法食二材银耳、雪制梨、枸作杞、步冰糖。骤1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2022-06-29 23:35:22上传分享

下载原文档(15.55 KB)

你可能在找

炖好的银耳放冰箱多久？

人们会把银耳做成各种各样的美食来吃，比如把银耳和红枣炖汤来吃，尤其银耳和莲子是非常好的搭配，银耳莲子羹是女性和老年人经常吃的滋补品，除此之外，还包括银耳雪梨汤以及银耳红枣枸杞汤等等，总之，人们吃银耳最流行的方法就是炖煮好的银耳汤最好当天吃完，不能隔夜，放冰箱隔夜也不行银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能！

4.6 分 3 页 | 16.39 KB | 2020-11-22 01:49
高血压能吃银耳吗？

高血压是现在比较常见的疾病，给很多人的身体带来了不少的麻烦，得了高血压以后在平时一定要注意多吃一些银耳，因为银耳能够对身体有滋补的功效，而且在平时的时候可以做银耳菊花茶，或者是糯米银耳雪梨粥等等。银耳菊花饮制法：银耳30克(水发)文火煮10分钟加入菊花10克，冰糖少许，代茶饮。功效：可用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。糯米银耳雪梨粥制法：糯米30克，银耳30克(水发)，雪梨50克(切块后下)，先将糯米加水煮熟然后加入银耳和雪梨块熬制15分钟，即可食用。

4.7 分 2 页 | 15.59 KB | 2020-06-05 07:35
黑豆雪梨汤的功效

本文整理于网络，仅供阅读参考黑豆雪梨汤的功效对于想要美容养颜的人而言，如果能够通过饮食就可以变美的话是最好的办法了，黑豆雪梨汤是大多数爱美人士都知道的一种汤，它的功效非常的多，黑豆中有极高的营养成分，对女性的身体有许多的调节效果，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于黑豆雪梨汤的功效吧。材料：雪梨两个，黑豆大半碗，排骨500克，枸杞少许，盐适量，姜片3烹，制水方碗8法。

4.6 分 2 页 | 16.08 KB | 2020-06-08 08:06
焖烧杯银耳红枣汤

本文整理于网络，仅供阅读参考焖烧杯银耳红枣汤银耳可以用来做成拌凉菜，还可以放在其他菜里面炒着吃，人们多吃银耳对身体是非常有益的，因为银耳能够有效的清楚肠道内的毒素和垃圾。起到排毒养颜美容的作用。红枣是一种能够补血补铁的食物，用红枣熬成粥喝，能够很有效的补血，对女性来说是非常好的。下面来看一下闷烧杯银耳红枣汤的做法。银耳泡发1~1.5小时，撕成小朵备用。如果还准备了干百合与莲子的，事先泡发好，去掉莲心;雪梨切小块;红枣撕开去核泡发过程中，可事先给焖烧壶称量60~70%的水(料越多水越少，预估正好装满焖烧壶为佳)，倒入锅中待用。

4.9 分 3 页 | 16.59 KB | 2020-11-17 10:13
黑豆雪梨冰糖的功效

本文整理于网络，仅供阅读参考黑豆雪梨冰糖的功效很多人不知道黑豆还可以和雪梨一起吃，其实黑豆雪梨冰糖一起吃价值丰富，不但有除痰，润肺，补肺的功效，而且冰糖雪梨羹味道鲜美，卖相更加漂亮，还是一道非常好吃的甜品都还有哪些的功效呢？接下来就为大家详细介绍。对于想要美容养颜的人而言，如果能够通过饮食就可以变美的话是最好的办法了，黑豆雪梨汤是大多数爱美人士都知道的一种汤，它的功效非常的多，黑豆中有极高的营养成分，对女性的身体有许多的调节效果，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于黑豆雪梨汤的功效吧

4.7 分 2 页 | 16.28 KB | 2020-06-12 00:05
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做

本文整理于网络，仅供阅读参考麦冬雪梨炖瘦肉怎么做雪梨是我们生活中很熟悉的水果，对于滋阴润肺有很好的效果。很多人都知道，如果咳嗽的人，用冰糖炖雪梨服用之后，那么就可以达到很好的止咳效果。其实，雪梨与麦冬和瘦肉搭配煲汤，也是既美味又营养的。下面，就来教大家麦冬雪梨炖瘦肉怎么做? 材料：雪梨1个瘦肉半斤麦冬少许北杏少许清水4碗盐适量本文整理于网络，仅供阅读参考做法：麦冬用清水浸软洗净;瘦肉剁成肉饼;雪梨去皮洗净后切块;北杏洗净。

4.7 分 3 页 | 16.31 KB | 2020-06-12 00:04
雪梨雪耳糖水

本文整理于网络，仅供阅读参考雪梨雪耳糖水在日常生活中，我们经常吃的水果有苹果和雪梨，我们知道苹果对于美容养颜有一定的促进作用，而且苹果是一年四季都可以食用的水果哦，固有每日一个苹果，皮肤就会红润润的说法哦那么雪梨呢，其实雪梨在润肺止咳方面的功效还是蛮不错的哦，咳嗽的时候经常都吃雪梨糖水哦。当然雪梨性偏寒，那么脾胃虚寒的人还是要禁吃的，雪梨对于喉咙不好的人吃了效果还是不错的，雪梨可以生吃，也可以煮成糖水吃，因此，喉咙不舒服的人可以和一碗雪梨糖水哦，特别是用冰糖更好。

3.0 分 2 页 | 15.90 KB | 2020-06-03 00:18
白木耳怎么做

此外白木耳有补脾开胃，滋阴润肺等功效和作用。而白木耳的制作方法有很多，那么到底白木耳的做法是怎么样的呢? 其实白木耳的做法并不会很复杂，而且只要花一些小心思，在家就能够轻轻松松地制作出美味又营养的菜式和汤羹了。下面就给大家详细介绍一下白木耳的做法，供大家学习和参考。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。

3.0 分 5 页 | 17.72 KB | 2020-05-18 05:19
青瓜雪梨汁功效与作用是什么？

本文整理于网络，仅供阅读参考青瓜雪梨汁功效与作用是什么？雪梨这种水果对于人类的嗓子是非常有益的，尤其在上火之后，感觉到身体燥热，吃一些雪梨就可以很快降火。日常生活中不仅可以直接吃雪梨，但是也能够榨成汁喝，味道也是非常不错的。说起榨汁，雪梨可以与很多其他的食物搭配在一起，味道会更丰富。那么青瓜雪梨汁功效与作用是什么? 雪梨具有生津润燥，清热化痰的功效，很适合在这个季节食用。青瓜味甘性凉具有除热利尿，清热解毒的功效，与雪梨一起搭配，能起到很好的清热、排毒、化痰的作用。

4.8 分 3 页 | 16.08 KB | 2020-06-08 08:05
黑梨的功效与作用

本文整理于网络，仅供阅读参考黑梨的功效与作用黑梨也是一种比较常见的梨子，它的营养价值是比较高的，具有清心润肺的作用，在夏天的时候适当的吃一些还有降火生津的作用，调养身体的效果是比较不错的，它含有木质素，进入肠道容易形成胶质，在治疗便秘，促进排毒方面能够发挥很好的作用，在选购黑梨的时候也要注意。黑梨的功效与作用梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

4.6 分 2 页 | 16.08 KB | 2020-06-08 08:05