睡硬床好还是软床好

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摘要:睡硬床好还是软床好硬床和软床是床的两大基本分类，对于什么样的床才是好床，才是适合睡眠的床，目前主流的说法是“睡硬床要比软床好”，认为“睡硬床更加有利于身体的健康”。当然，也有观点与之完全相左，认为“软床睡起来更加舒服，更有利于保证睡眠质量”。到底是睡硬床好还是软床好呢？相信通过合肥工装装修公司的简单对比之后会有明确的答案。1、硬床的优点既然要判断睡硬床好还是软床好，那少不了要把软床硬床的优缺点拿出来比较一番，那硬床有什么优点呢？我们知道，较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态，且硬床的支撑性比较好，所以，如果你容易腰酸背痛，选择硬床应该是比较合适的。同时，成长期的儿童也适合睡硬床，这样可以防止儿童成长期脊椎变形问题。2、软床的优点其实在我们生活中，睡软床人群相当多。这么多人选择睡软床，那应该证明了软床有着非常明显的优势了吧？这些优点与优势是什么呢？那是舒适性了！的确，软床能给予人体一种非常舒适轻松的感觉，不仅可以帮助我们睡眠，半靠于软床靠背上，看书、看电视也是一件非常惬意的事情，所以大家觉的是睡硬床好还是软床好呢？3、硬床的缺点我们在硬床上睡觉的时候，人体的腰椎和床之间会出现一些空隙，腰部位置也没有相应的支撑，且腰椎过分突出更容易让人感觉腰酸背痛，如果人太瘦的话，身体的脂肪和肌肉不能够阻隔和床板的摩擦，与硬床接触的人体部分和骨头，会产生不同程度的疼痛感，所以，瘦人非常不适合睡硬床。4、软床的缺点我们在睡觉的时候，人体贴在床上的点，并不处于一条水平线上，人体的头部和臀部较之于其他部位要重一些，下陷的幅度也大一些，所以，睡软床会让人体的脊椎弯曲度加大

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