docx文档 5种方式预防妇科炎症打扰

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摘要:女人一定要爱惜自己的身体积极改善生活习惯进而达到养护子宫的目的那么,女人不想妇科炎症缠身?私密博士整理了5种正确又常见的生活方式让炎症不敢“靠近”1注意个人卫生在游泳馆、浴室这样的地方都不要随便落坐公共马桶也不例外私密博士建议女性朋友们尽量不在公共场所共用浴巾和浴具2少穿紧身裤紧身裤因为透气性差容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积导致细菌滋生和繁殖引起炎症的发生同时,紧身裤容易造成盆腔的血液运行不畅久而久之容易出现盆腔慢性疼痛女性在月经期间应避免穿着紧身裤3正确清洗阴部清洗的时候要注意好顺序要先洗外阴再清洗肛门避免细菌的滋生另外私密博士温馨提示要注意不要乱用洗液4多喝水利用水来利尿冲洗掉尿道中的细菌这样可以消除一些隐患 5避免不洁性生活注意个人卫生保持外阴清洁每日至少清洗外阴一次同房前双方注意清洗外阴尤其是男方卫生习惯欠佳的

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