谈谈接纳自己

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摘要:接纳自己才能做自己的决定——心理学案例分享换还是不换，这真的是一个很大的问题：•小王最近很头疼，职场上老板屡屡挑毛病，有时候真想一狠心炒了老板的鱿鱼，但是真的不知道接下来要做什么。自己不爽，可是去哪里就会高兴呢？哪个领导不是把员工压榨地不能再压榨，还觉得员工做的不好呢？自己好歹在这个公司还熟悉了，换其他公司就真的好了？换还是不换，这真的是一个很大的问题：•不换的话，真的是忍不下去这口气，看着领导每天刁难就烦躁不安，有时候真想直接冲进领导办公室说一声不干了，爱咋咋地！就是做不来。• 换还是不换，这真的是一个很大的问题。心里有事，工作渐渐懈怠了，提不起精神，老是走神。睡眠质量也差，晚上睡着了就像没睡一样，睡不好以后白天工作更差了。一开始下决定的勇气也在各种思量中烟消云散，日子一天天过去了，做决定更难了。选择其实是一种能力：•我们总想着要找方法来解决自己的问题:•有什么办法来帮助孩子厌学呢？有什么方法能解决我老公出轨问题呢？有没有什么办法能让自己不那么纠结呢？办法是有的，可是我们还是不快乐，面对事情的时候依旧不知道该何去何从。要不要做？该不该做？日子久了，脑袋里仿佛有两个小人在打架，一个说要A，一个说要B，两个人各执一词不肯退让。

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