2019考研：复习计划要遵照“SMART”法则

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摘要:2019考研：复习计划要遵照“SMART”法则虽然说考研复习计划因人而异，但是科学的制定适合自己的复习计划，效果可能会更好。2019考研复习计划制定课参照“SMART”法则，共五大指标。19考研党们赶紧来看看你的计划是否符合标准。一、Specific：具体的首先，你的计划得是具体的，越详细越好，能量化更好。举个例子，你在自己的任务清单上列出“每天背单词”和“每天早晨拿出1小时背单词，每天不低于100个”，哪个更利于执行呢?当然是后者。具体是计划必然是建立在对整体复习任务和自身能力的合理评估的基础之上，不仅更具科学性，而且实施效果更好。二、Measurable：可衡量的既然计划是具体的，那必然也是可衡量的，正如上文举例，确定了每天记单词不低于100个，实际就是给自己立下了规矩，如果低于100个，哪怕记了99个，也是失败的，意味着今天的任务没有完成。这样一种明确的衡量方式是为了实现有效的督促和监督，利于长期保持，看似无足轻重，实际意义重大。三、Attainable：能够达到的当然，你的计划还得是可实现的。还是上文的例子，如果把计划修改成“记单词不低于1000个”，别说1个小时候内很难完成，就是花了一整天的时间去记，也不一定都记住——不是时间不够，而是大脑要抗议。可见，如果计划是不切实际的、难以实现的，那就等于是无效的，还不如没有。四、Relevant：相关的计划的科学制定还体现在一个方面：各部分内容之间最好相关，这不仅是提高效率的方式，而且是实现最优效果的内在要求。比如，你在背完一个小时的单词之后，接来下该干什么?直接跳到政治或专业课的复习上去?那就浪费了背

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