49职场人际关系

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摘要:职场人际关系【职场压力心理咨询】导读：职场孤独症是职场压力中的一种情绪感受。新员工面对新的工作环境，会因为陌生和不熟悉而感到无法融入到新集体当中。不合群的人总认为周围有太多看不惯的地方，从根本上来说，不能处理好自己与他人的关系，是孤独感产生的原因。【燕园博思职场压力心理咨询案例】：老师你好，我是个刚毕业的大学生。近半年工作不顺利，感觉从校园出来后到社会一切都不尽如人意，职场压力好大。刚工作实习的时候就感觉到自已性格比较沉默，时间长了与同事间关系越来越冷淡。我在公司不怎么喜欢说话，也不想插嘴，与同事关系疏远。自己还有点倔强，容易冲动，工作上遇到麻烦情绪波动会比较大。自己有点丑还因此自卑。老师，我也想开心地工作和生活，也像别人似的快快乐乐，麻烦老师给些建议，谢谢。深圳心理咨询中心解读：你好，孤独是一种与他人隔离或疏远的感觉，产生于人类对于归属感的需求。面对孤独，人们需要通过融入到新的关系之中来摆脱痛苦。美国学者曾研究指出，孤独感会摧毁人们对社会的认知，影响人际交往行为，导致对抗、消极、否定等情绪的蔓延，增加焦虑感。在工作当中，当你感到孤独时，你的情绪也会影响其他人。不信任、怀疑和恐惧的气氛，会让人与人之间彼此疏远。建议你应尽快熟悉新环境，了解公司文化主动与老职工交流，让自己尽早融入新集体并尝试着接纳周围人的交往习惯，学会欣赏别人，早日在公司中找到自己的归属感。燕园博思心理咨询中心结语：如需要更为专业的帮助，建议向职场压力咨询师进行面对面咨询，会有更好的效果。文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心--http://szpkuboss.com

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本文档由匿名用户于 2022-02-13 10:16:56上传分享

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