正元福散适合什么人群吃
摘要:正元福散适合什么人群吃正元福散是祛湿气最经典最有效的一个方子，正元福散由30位配方组成：人参、红枣、栀子、桑椹、赤小豆、薏苡仁、茯苓、金银花、菊花、桑叶、松茸、桑椹、冬瓜、马齿苋、芡实、山药、鱼腥草、薄荷、砂仁、蛹虫草、蒮香、南瓜籽、决明子、陈皮、山楂、淡竹叶、显脉旋覆花(小黑药）、莲子、蒲公英、香蕉、枸杞。健脾易肾比起干冷的北方，南方自大雪三候开始，不少地方会间断性地出现冻雨，又湿又冷，这对身体的伤害往往更大。风、寒、暑、湿、燥、火被称为“六淫邪气”，其中容易渗透的湿邪最难对付，好巧不巧，湿邪从来不爱孤军奋战；仲冬开始，正是寒邪和湿邪狼狈为奸的时候。寒邪和湿邪一样属于阴邪，容易伤害人体的阳气。当外界湿度高的时候，阳性的六腑就会受到遏制，没有经过消化的水谷精微会以半成品的形式被五脏吸收，出现清浊不分。清气不上升，人会感到浑浑噩噩，头很沉重，就像被蒙着、裹着，中医称为头重如裹；再加上寒邪凑热闹，还会有不同位置的头痛。有的人大便拉不干净，拉完了还想拉，拉出来黏黏腻腻，放水冲一次都冲不干净，这就是浊气不降。湿邪还会使人的体液和血液变得黏稠，不容易流动，使痰增多，小便浑浊。舌苔会变得很厚很腻，如果伴有寒邪，舌苔常是白色、灰色甚至黑色的，颜色越深，湿寒越重。受邪时间长了，湿气往下流，停留凝滞在人体的末梢和下身。有的人出现脚气水泡、瘙痒，一挠就流黄水。当寒湿侵入到人体气血最弱的关节的时候，引发关节肿痛，俗称关节炎，属于“痹症”的一种，早在《内经》中就有“风寒湿三气杂至合而为痹”的记载。寒湿阻遏六腑阳气的时候，人也就没了胃口，中医称为纳呆。别说吃肉进补，闻到油腥味也会
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