黄芪泡酒有什么功效和作用大全

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摘要:生活中我们可以看到，有的人跑几千米都没问题，而有的人爬个楼梯就气喘吁吁了，造成差别的除了体力，还有“中气”的充足程度。黄芪是常见的中药材之一，有“补气之王”的美称，很适合气虚体弱的人用来调理身体。除了煲汤和泡水，黄芪还可以泡酒喝，养生功效尤为明显。一、黄芪泡酒的做法【配方】黄芪600克，优质零添加粮食酒5000毫升（推荐谷养康零添加泡酒专用酒）。【制法】将黄芪研碎，放入零添加泡酒专用酒中，密封浸泡7天即成。【用法】每日2次，每次20-30毫升。二、黄芪泡酒的功效（1）补气益脾黄芪味甘性温，入脾肺经，具有补气健脾、升阳的作用。常服黄芪酒能改善困倦气短的症状，让人更有精气神，还能增强身体的免疫力。（2）安神助眠黄芪中含有花青素能够深入到人体的细胞膜之中，降低脑神经被氧化的概率，对帮助缓解睡眠，改善睡眠质量有良好的效果。（3）防晒抗辐射黄芪含有多种具有抗氧化性的成分，能减少人体内自由基的产生。所以常喝黄芪泡酒可以提高肌肤的抵抗能力，加强肌肤的抗晒和抗辐射能力。（4）护心降压黄芪中含有丰富的硒元素，多糖、单糖、黄酮类、叶酸、多种氨基酸等，这些物质有助于扩张血管、降低血压、预防冠心病，起到护心降压的作用。三、黄芪泡酒的注意事项（1）泡酒一定要用品质好的零添加粮食酒（推荐谷养康零添加泡酒专用酒），这样比较健康，口感会更好。（2）酒属热性，会增加黄芪温燥性，体质实热的人不宜服用。（2）肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者不宜服用。（3）处于感冒、经期阶段的人不宜服用。（4）以上泡酒方法仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。

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