pdf文档 产后身痛源流考-姜德友

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摘要:第22卷 第12期2020年12月·辽宁中医药大学学报JOURNALOFLIAONINGUNIVERSITYOFTCMVol.22No.12Dec.,2020DOI:10.13194/j.issn.1673-842x.2020.12.001博导讲坛·产后身痛源流考姜德友,李爱东,韩洁茹(黑龙江中医药大学,黑龙江哈尔滨150040)摘要:现如今随着社会经济水平和消费能力的提升,生活压力和节奏的加快导致饮食失节或缺乏体育锻炼,身体素质见颓势,加之天气多般变化,或是情绪影响,产后亦可出现多般病症。且随着国家二胎政策的推行,现治疗产后身痛显得尤为重要。该文通过查阅历代相关书籍文献,按历史脉络梳理产后身痛病名,并讨论历代医家关于产后身痛之病因病机及治法治则的认识,以期对现代产后身痛的临床实践与理论研究有所启示。关键词:产后身痛;源流考;病名;病因病机;治法中图分类号:R271.43文献标志码:A文章编号:1673-842X  (2020)12- 0001-  04OriginandDevelopmentofPostpartumBodyPainJIANGDeyou,LIAidong,HANJieru(HeilongjiangUniversityofChineseMedicine,Harbin150040,Heilongjiang,China)Abstract:Nowadays,withtheimprovementofsocialeconomiclevelandconsumptionability,theaccelerationoflifepressureandrhy

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  • .,2021DOI:10.13194/j.issn.1673-842x.2021.02.001博导讲坛·疫病源流考姜德友,温馨(黑龙江中医药大学,黑龙江哈尔滨150040)摘要:中医疫病学是历代中医药学家与疫病作斗争的经验结晶 ,在此次新型冠状病毒肺炎(COVID-19)疫情发生以后,中医全程、深度介入治疗,为疫情防控做出了重要贡献。 文章从疫病病名、病因病机、治疗三方面进行源流考证,对发挥中医药在防治传染病中的作用有着重要的现实意义。
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  • 咱家的红枣黑糖姜茶:经期如何调理? 所有的女性朋友们每个月都会和一个名叫“月经”的老朋友见面,而这位老朋友的情况是需要我们的随时特别关注的,就因为这个老朋友,我们对于自己的饮食,以及生活习惯都会特别的关注,否则一旦出现月经不调的问题可能会给我们自身带来很多不适甚至腹痛难忍的情况 那还有一个简便实用并且大家都喜欢的方法:那就是饮用热的生姜红糖水,可以帮助女性散去体内寒气,达到调理宫寒体虚的目的,改善好气色!目前,市面上类似生姜红糖水的女性养生健康类产品那是数不胜数!
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  • 刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。 如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治癒感冒的关键。 食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。
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  • 生姜入药功效显著不可小觑伤风感冒将生姜切丝,加入红糖煎汤,趁热服用之后,盖上被子发汗,能很快痊愈。胃寒痛生姜洗净切片,以醋浸泡一昼夜,用时取适量姜片加红糖开水冲泡,当茶饮用。 外伤出血将生姜烤干研末,对伤口消毒以后,撒于患处,可迅速止血,并能减少疼痛。肢冷恶寒生姜适量,沸水冲开,代茶饮;或常食姜糖片可缓解末梢循环较差、四肢冰冷等症状。 烫伤若发生烫伤,可将生姜捣烂取汁,用药棉蘸上姜汁擦患处,起泡者消炎除泡,破损者能促进结痂。冻疮对容易发生冻疮的皮肤,用生姜汁反复涂擦,便能增加抗寒能力,从而避免产生冻疮。
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  • 男女通用挽幛音容宛在德高望重壮志常存梓里同悲精神常在青史永垂流芳千古风范永存德传梓里百世流芳光明磊落典型安仰长辞盛世典范常存硕德流芳硕德永垂一别千古德范长在名流后世功高德重千古流芳典型尚存雅训永存邻里楷模功业长存松柏常青悲失典型厚德犹存楷模宛在福寿全归勤劳一生毕生忠厚通用挽幛 (一)通用挽幛词松柏长青精神永驻音容宛在含笑九泉流芳百世一别千古(二)男、女丧挽幛词:高风亮节德高望重平易近人大德流芳浩气长存忠厚楷模母道犹存芳容永存慈容宛在风落长空瑶池赴召萱花凋谢(三)夫、妻丧挽幛词痛失良人失仰终身断机人去 (四)兄弟丧挽幛词雁行失翼痛失手足如折我手(五)岳父、母丧挽幛词痛失东床泰山云寒半子无依(六)老师丧挽幛词桃李含悲教诲犹闻痛失师表绵机声寂(七)好友丧挽幛词友谊长存痛失知音痛殒知心通用挽联(一)音容宛在良操美德千秋在德泽长存亮节南风万古存一生行好事雨中竹叶含珠泪千古留芳名雪里梅花戴素冠寿终德望在美德常与乾坤在身去音容存哭名永同天地存痛心伤永逝一世精神归华茨挥泪化深情满堂血泪至天云情凝雪片皆死白杨寿全国音容宛在泪洒枫林尽染红齿德兼隆名望常昭多少人痛悼斯人难再得华月光寒韵满庭前含孝意千百世最伤此
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  • 冬晨锻炼前的营养冬晨锻炼,尤其中年和中年后的人群,运动前夜,吃一片善存、补充钙营养和矿物质微量元素;运动前喝一杯热蜂蜜水或牛奶暖身、补充运动营养物质;运动中喝苏打水,防止身体酸化、化解乳酸损伤;运动后喝姜茶持续暖身暖体 、防止寒湿伤身入体。 苏宁易购、拼购,拼多多上有“小苏打、姜茶、钙、蜂蜜、大枣”配方的姜枎王苏打钙蜜枣姜茶。PH值为8.2,钙营养参考值330%。可以直接代替“蜂蜜、钙营养、姜茶和苏打水”组合,进行运动营养和运动养身。
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  • 本文整理于网络,仅供阅读参考良姜在调料中的作用在我们的生活中基本每天都会吃一些姜的,在做菜的时候多少都会让一些姜在里面进行调味,姜具有食用的功效也有药用的价值,在说到良姜的时候很多人都会以为和生姜是一个东西 高良姜的功效高良姜为姜科植物高良姜的干燥根茎,高良姜别名风姜、小良姜、高凉姜、良姜、蛮姜、海良姜,高良姜的功效,温胃散寒消食止痛,高良姜的作用,治脘腹冷痛、胃寒呕吐、嗳气吞酸,高良姜用药禁忌:阴虚有热者禁服高良姜 高良姜的作用高良姜能温胃散寒,消食止痛,高良姜用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳功气能吞酸主。治具有温中散寒、理气止痛的功能,主治脘腹冷痛、呕吐呃逆泄泻痢疾、寒疝、脚气、噎膈等症。
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  • 产后塑身操应在产后6-8周开始练习,从每天10分钟逐渐增加到每天30分钟以上。如果要去健身中心健身,产妇可根据身体情况和恢复状况,最好在产后3个月以后或听从医生建议。 产妇的健身应该以有氧运动与力量训练相结合的原则来进行。有氧运动的目的在于恢复体能、减少脂肪。运动的形式可以选择游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等。 科学的力量训练,则可以使产妇尽早恢复全身肌肉的力量恢复苗条的身材。下面为你介绍套产后塑身操,如果你能每天坚持做下来,再配合适当的有氧运动,几个月内就能恢复曼妙身材!注意每次做时要用力,将动作做到位。
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