中医养生-熟水建功

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中医秋季养生

中医秋季养生一、秋季养生介绍秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果；秋季秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人应该做到三个“坚持”，即秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平，增强抗病能力，二、秋季养生的重要性1、秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病。2、秋季吃大量寒性瓜果，易伤脾胃。3、秋季易忧愁，老年人易导致心情抑郁。

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从中医学解析红酒养生之道

从中医学解析红酒养生之道下文为大家整理带来的从中医学解析红酒养生之道，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。从中医学解析红酒养生之道随着人们的生活质量越来越高，如何能在日常生活中提升品位，做到科学养生这个问题，越来越受到重视。虽然多数人都知道红酒对人体有益，但很少有人清楚究竟喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的。本期营养专家徐永红将从中医角度为您深入解读红酒养生的奥秘。《本草纲目》中讲到：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。”

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从中医学解析红酒养生之道

从中医学解析红酒养生之道从中医学解析红酒养生之道随着人们的生活质量越来越高，如何能在日常生活中提升品位，做到科学养生这个问题，越来越受到重视。虽然多数人都知道红酒对人体有益，但很少有人清楚究竟喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的。本期营养专家徐永红将从中医角度为您深入解读红酒养生的奥秘。《本草纲目》中讲到：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。” 目前，研究证实葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对健康是大有好处的。中医倡导的是自然养生，而不是靠药品来治疗身体，葡萄酒恰好满足了中医这个根本的需求。

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、偏方柚子的功效及作用：收集中风、瘫痪、为芸香科乔木植物及其变种沙田柚等多种柚的成熟果实。我国广东、广西、福建、台湾等地均有分布。秋、冬季采收，去皮，取瓤粒用。半身不遂、口眼【性味】味甘、酸，性寒。歪斜秘【功用主治】生津止渴、健胃消食、化痰止咳。方...部经典中医柚子营养价值柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克

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从中医养生角度谈中风的预防

从中医养生角度谈中风的预防1、中风病预防的重要性中风由于其高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点，一直被我国和世界卫生组织列为重大疾病，很多医务工作者终其一生对本病的预防和治疗进行不断的探索。降低中风的发病率，死亡率和复发率，其根本的措施应重视中风病的预防，避免和控制导致中风发生的各种危险因素。 2、中医是怎样认识中风病的中医认为，中风病的发生与脏腑功能失调，或气血素虚，加之气候骤变或烦劳过度、忧思或恼怒、饮酒饱食、用力过度、用药不当、跌仆等。

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