docx文档 32式太极剑动作口决

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摘要:32式太极剑动作口决1、起势(1)左脚开步(2)两臂前举(3)转体摆臂(4)弓步前指(5)坐盘展臂(6)弓步接剑第一组1、并步点剑2、独立反刺(1)撤步崩剑(2)丁步挑剑(3)提膝反刺3、仆步横扫(1)撤步劈剑(2)仆步扫剑4、向右平带(1)收脚收剑(2)上步送剑(3)弓步右带5、向左平带(1)收脚收剑(2)上步送剑(3)弓步左带6、独立抡劈(1)转体抡剑(2)上步举剑(3)独立劈剑7、退步回抽(1)退步提剑(2)虚步抽剑8、独立上刺(1)转体上步(2)提膝上刺第二组9、虚步下截(1)转体摆剑(2)虚步下截10、左弓步刺(1)退步提剑(2)转体撤剑(3)收脚收剑(4)弓步平刺11、转身斜带(1)扣脚收剑(2)提脚转体(3)弓步右带 12、缩身斜带(1)收脚收剑(2)撤步送剑(3)丁步左带13、提膝捧剑(1)虚步分剑(2)提膝捧剑14、跳步平刺(1)落脚收剑(2)蹬腿前刺(3)跳步压剑(4)弓步平刺15、左虚步撩(1)收脚绕剑(2)垫步绕剑(3)虚步左撩16、右弓步撩(1)转体绕剑(2)垫步绕剑(3)弓步右撩第三组17、转身回抽(1)转体收剑(2)弓步劈剑(3)后坐抽剑(4)虚步前指18、并步平刺(1)转体移步(2)并步平刺19、左弓步拦(1)转体绕剑(2)上步绕剑(3)弓步拦剑20、右弓步拦(1)撇脚绕剑(2)收脚绕剑(3)弓步拦剑21、左弓步拦(1)撇脚绕剑(2)收脚绕剑(3)弓步拦剑22、进步反刺(1)上步收剑(2)转体后刺(3)弓步反刺23、反身回劈(1)转体收剑(2)提脚举剑(3)弓步劈剑24、虚步点剑(1)落手收脚(2)转体举剑(3)虚步点剑第

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