黑木儿红枣汤的功效

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考黑木儿红枣汤的功效木耳和红枣是我们常吃的两种食物。木耳也叫黑木耳，一般呈黑色或者褐色，是含有丰富营养的食用性菌。木耳可以补气血对咳嗽也有一定缓解作用。红枣就更不用说了，是十分补血的，女性要多吃些红枣，还可以美容养颜。将二者结合起来熬汤，更是有益于身体健康。下面就让我们一起学习一下黑木耳红枣汤有什么（作一）黑用木耳吧红枣汤！做法加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。黑食1.木耳2.30克制材，红作准枣20步备枚。骤本文整理于网络，仅供阅读参考将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。3.准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量4.料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃5.法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可6.以注。意：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业

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