黑米的做法
摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考黑米的做法黑米是一种既可以食用又可以入药的大米，它属于糯米类与我们常吃的大米是不一样的。黑米给人呈现的是黑色或者黑褐色的样子。在中国的很多地区都有黑米的身影，黑米不仅味道可口而且营养丰富。黑米除了可以用来做各种美味的粥还可以做一些营养食品或者也可以拿去酿酒。黑米是一种较有历史的水稻品种。在两千多年前的古代就已经有人发现了黑米的存在。现在在我们生活周围也经常能看黑米的影子，尤其是很多早餐铺都会在早上卖黑米粥。早上上班上学喝上一碗热乎乎的黑米粥全身一下子都暖和了。黑米的做法有很多，今天就跟黑大家分米享一松材下。糕料黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克做法1、黑米提前一晚浸泡，漂洗干净 本文整理于网络，仅供阅读参考2、放入搅拌机，加少量水，搅拌成黑米浆3、用纱布过滤，沥干黑米粉待用4、鸡蛋打入蛋盆，加入白糖，用电动打蛋器打发至滴落的面糊有秒2钟不消失5、黑米粉加入全蛋糊，切拌均匀6、模具底部垫油纸，倒入黑米蛋糊、7蒸15小分钟诀左右窍1、模具底部垫油纸可以防粘，方便脱模2、一杯黑米打成浆，要多打几次，颗粒越细越好3、沥出的黑米水不要倒掉，可以做蛋糕，做馒头4、切拌要均匀，不要划圈，要兜底，防止蛋糊消泡5、此试验款相当于黑米蛋糕，利用全蛋的打发起到膨松的 本文整理于网络，仅供阅读参考效果，口感很不错6、黑米松糕可以用黑米粉和糯米粉混合，加泡打粉助发，与这款口黑感米会不麦同片。粥减肥期间，控制好血糖浓度是很关键的，血糖浓度过快增高都不利于脂肪代谢，所以主食的选择很关键。大力推荐的黑米麦片粥!曾经有一种很流行的黑米减肥法：就是黑米煮熟，一日三餐
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