苋菜煮面条

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

2 页 1446 浏览 12 收藏 4.9分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考苋菜煮面条是生活中经常去市场买菜的人都知道，苋菜见菜的营养价值非常的高，所以很多时候都被大家所喜爱，而且因为它的性温和也是蔬菜中最佳的一种食物，苋菜煮面条也是很多人喜欢吃的一种方式，那么现在我们就去了解一下，如何才能够制作出，真正美味又营养的苋菜煮面条。苋菜含有很高的营养价值，身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效，所以说很多人在生活中对苋菜情有独钟，如果你也想自己制作出纯正的苋菜煮面条的话，那么下面的方法就一定要苋注菜适意量香了菇适量。面条，适辅量料生抽适量糖盐葱少许姜蒜1.把苋菜和香菇清洗干净2.香菇洗净切片，苋菜切段备用3.在煮锅中加水把面条煮熟捞出晾凉备用，然后放入苋菜煮本文整理于网络，仅供阅读参考熟备用4.锅中油热下葱姜蒜，炒香后下香菇片，炒片刻加糖，生抽调味，断生后加盐出锅(可略咸，因为要用它拌面)5.取适量的面条，放入煮好的苋菜，浇上提味的香菇片，好好享用哦现在其实还有各种各样丰富的营养，对于我们的养生保健效果也起到很大的作用，尤其是对儿童来讲，含有非常高的铁以及钙元素，可以促进孩子的健康成长还有骨骼发育，因此家长们在生活当中，可以多为孩子准备苋菜。

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-11-07 06:59:45上传分享

下载原文档(15.76 KB)

你可能在找

马齿苋炒鸡蛋治疗痔疮

本文整理于网络，仅供阅读参考马齿苋炒鸡蛋治疗痔疮马齿苋是一种比较常见的野菜，也是一种对于人体健康有着很大的促进作用的食物。马齿苋的功效有很多，合理的运用马齿苋和鸡蛋，是可以在一定程度上治疗痔疮的。不过，马齿苋并不是针对于所有的痔疮患者都是有效果的。下面就为大家介绍马齿苋与鸡蛋治疗痔疮的具体方法以及注意事项。一、马齿苋能治疗痔疮吗可以的。用马齿苋治疗痔疮属于偏方，不过经许许多多患者使用之后，证明它确实有效果，下面就给大家介绍马齿苋治疗痔疮的方法。取马齿苋的菜尖50个，每个约2厘米长，洗干净之后切碎，然后用锅煮熟。

4.7 分 3 页 | 16.14 KB | 2020-06-08 00:39
老人降血压多吃这14种食物!

很多老人都有血压高的现象，平时要多吃茼蒿、芹菜叶、黑木耳等有利于降压的食物。降压食物还有很多，那么你还知道有哪些吗？高血压一般都是发生在中老年人的身上，想要控制血压平时就要注重饮食。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A2.的利用苋率。菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。苋菜可煮汤，也可以炒食，本文整理于网络，仅供阅读参考宜用沸水焯一下，去除苋菜的涩味后，再下锅烹调成菜。苋菜炒熟吃，性味偏于平和；煮汤食则有清热通利作用。

3.0 分 5 页 | 17.14 KB | 2020-05-25 05:02
湿气重怎么办-十人九湿一招帮你湿气祛光光

下面一起来跟我看一看吧! 马齿苋薏仁茶老中医对湿气的问题一直都颇为重视，其实不用吃药有一个非常好的古方，这个方子叫马齿苋薏仁茶，是出自《本草纲目》的加减方，由7位配方组成，马齿苋，薏仁，赤小豆，槐米，淡竹叶，芡实，绿茶，这是去湿气最经典最有效的一个方子，除了有芡实、赤小豆、薏仁外，多了马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶4味食材，效果强大了很多。

4.8 分 5 页 | 24.00 KB | 2021-02-02 16:49
园林花卉拉丁名-(2)

园林花卉学80＋3天本科生课程本学期掌握的花卉拉丁名共124个（一）一、二年生花卉40个1、霍香蓟Ageratumconyzoides菊科霍香蓟一年生属2、红草五Alternantheraamoena苋科色苋 3、五色苋虾钳菜一年生属Alternanthera苋科虾钳菜一年生属bettzickiana4、雁来红Amaranthustricolor苋科苋属一年生5、金鱼草Antirrhinummajus玄参科金鱼草二年生属 Calendulaofficinalis菊科金盏菊二年生属9、翠菊Callistephuschinensis菊科翠菊属一二年生10、长春Catharanthusroseus夹竹桃长春花一年生花科属11、鸡冠Celosiacristata苋科青葙属一年生菊科金鸡菊一二年花

3.0 分 14 页 | 22.92 KB | 2020-05-10 07:59
马齿苋鸡蛋饼的方法

对于马齿苋这种食材，我们是可以制作出马齿苋鸡蛋饼或者大蒜炒马齿苋等，而马痴心鸡蛋饼的做法是从鸡蛋饼里面加入马齿苋以及香葱等食物的，建议大家可以尝试一下它的做法。马齿苋鸡蛋煎饼食材：马齿苋、香葱、鸡蛋、中筋面粉;调料汁：大蒜末、生抽、老抽、芝麻油;马齿苋鸡蛋煎饼的做法1、马齿苋择去老根，撕成小段，洗净，在放了盐、植物油的沸水中焯一会，马上捞出在流动的水中过凉，沥干水份 ;留用2/3凉拌;2、另外1/3马齿苋再切碎，加入香葱末、面粉，打入两个鸡蛋，放适量盐，打散成面糊，静置片刻，待盐析出水份后，根据面糊粘度，再加适量水，搅拌均匀;本文整理于网络，仅供阅读参考3、电饼铛抹上一层油

4.8 分 3 页 | 16.50 KB | 2020-06-09 00:23
食物中的十大绝佳“鸳鸯配”

本文整理于网络，仅供阅读参考食物中的十大绝佳“鸳鸯配”饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。猪肝配菠菜猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血很有帮助。牛肉配土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。

4.9 分 3 页 | 16.57 KB | 2020-06-07 04:50
给宝宝做烂面条的做法

很多宝妈不想给宝宝吃太多市面上卖的各种辅食，想给宝宝吃一些人们日常食用的食物。人们常吃的食物中烂面条非常适合给宝宝吃，下面给宝妈们介绍下给宝宝做一、烂虾面肉条肝的菜什做锦法烂。面条材料：面条，熟鸡肝末，新鲜虾肉，菠菜末，鸡蛋，植物油适量高汤做法：1、将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用;2、起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻 ;3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末;4、将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内;5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻;6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。

3.0 分 3 页 | 16.44 KB | 2020-05-24 00:10
关于美食文艺的句子-经典语句

关于美食文艺的句子品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。下面我们来看看关于美食文艺的句子，欢迎阅读借鉴。NO1、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。 NO2、初游唐安饭薏米,炊成不减雕胡美.大如苋实白如玉,滑欲流匙香满屋。NO3、不一会儿，一大锅的酸菜鱼就被我们一家人给抢个所剩无几。 NO8、我把饭倒在菜盘里和鱼汁里搅拌后把饭连汁一起吃了，一粒饭也没剩。NO9、霜余蔬甲淡中甜,春近录苗嫩不蔹.采掇归来便堪煮,半铢盐酪不须添。

3.0 分 10 页 | 19.80 KB | 2019-12-25 02:26
绿豆面条怎么煮好吃

本文整理于网络，仅供阅读参考绿豆面条怎么煮好吃绿豆很多人都吃过，当人们说到绿豆的时候往往会想到夏天因为夏天天气炎热非常容易中暑，这时候喝一杯绿豆汤，可以起到清热解暑的效果的。但是绿豆除了可以做绿豆汤，还可以做绿豆面条，也是比较特别的一种食物，做法也比较多。那么绿豆面条怎么煮好吃你知道吗？1.称量好的绿豆面和普通面粉，加盐，拌匀。加入蛋清，和水。面片从面条机里过，对折，再过，重复4到6次。这样面条更劲道。每次要再面片上撒上干的面粉。压好的面片，光滑，柔然。反复从面条机里压，从厚到薄。面片变长了。压到合适的厚度，切成自己喜欢的宽度。

3.0 分 2 页 | 15.90 KB | 2020-05-24 00:10
西红柿煮面条的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考西红柿煮面条的做法其实很多人在生活当中并没有过多的时间，每一餐都去准备营养丰富的食物，所以说西红柿煮面条，已经成为了很多人解决饥饿，但是也更营养健康的一种一道食物，那么一直被认为营养健康又方便的西红柿煮面条，你知道如何做才真正的营养健康吗看看下面的制作步骤吧! 西红柿煮面条看似简单，但实际做起来很多人都会发现，面条是很容易变糊的，而变糊的西红柿面条可以想像是什么情况?所以大家在制作的时候，还是需要按照下面这些方法步骤，正确的煮面条。

4.8 分 2 页 | 15.88 KB | 2020-11-07 07:00