短传球与接球

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摘要:实践课教案教练员：日期：刘钱昊训练主题：短传球和接球器材：球15个，标志服10件，训练时间：80碟30个，桶14个图示:出席人数：20人球传球;跑动;~~~~运球;中立队员/自由人;O防守队员;X进攻队员;C教练员;准备部分（时间：15）图标志物;组织方法穿梭时空区域：20**20练习要求、要点要求：小组：2大组。2人一1、时刻移动，观察空档球。2、脚下轻盈，组织方法：3、接球的突然性摆脱1、手传球穿过球门：地面，空中，反弹球，4、传球的准确性行进须拍球。5、节奏变化变量：速度的变化，难度的变化。如：听要点：哨音快速传球通过5个球门。传球：2、脚弓传球穿过球门：一次传球通过寻找1、传球的准确性其他球门。传过球门，接应人再一脚回传2、传球的时机寻找其他球门接应。二过一。挑球穿过。3、传球的力度变量：速度的变化，难度的变化，观察力，接球：注意力。1、接球的身位（侧身位）如：抱团，观察数字反应。2、接球的观察与摆脱3、接球的部位练习1（时间：30）图组织方法练习要求、要点要求：1、2人的默契，同时接应2、提前的观察，摆脱要区域：2020，2020有突然性。小组：2大组合成1组，4人2个球，3、接球时侧身位，手撑开，重心降低不要后仰。20人。时间：一个技术动作一分钟一组，4、接球前的假动作逼真。交换。5、接球要球的声音，沟组织方法：通。1、两个顶端2名队员负责传球，中要点：传球：间2名接应球员正面接球回传，21、传球的准确性脚出球。2、传球的时机2、正面脚内侧停，外脚背传。3、传球的力度3、脚弓接球转身。接球：1、接球的身位（侧身位）2、接球的观察与摆脱3、

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