黑豆炖梨的功效
摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考黑豆炖梨的功效在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃黑豆，因为黑豆是非常有营养价值的一种五谷，而且黑豆还可以用来炖很多的食物，它不仅可以和水果放在一起炖，它还能够和菜一起炖，还可以用来熬粥，所以它的吃法是多种多样的，这样就会使它的营养成分也更好，那么黑豆炖梨都有哪些功效呢?吃药一堆,不如黑豆一把黑豆性平、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、腹胀水肿、自汗盗汗等。李时珍在《本草纲目》中就有记载：“常食黑豆，可百病不生。”现代医学研究证明，黑豆中不饱和脂肪酸含量高，有降低胆固醇、软化血管、防止动脉硬化阻塞的作用。实验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症都有一定疗效。梨子，自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒， 本文整理于网络，仅供阅读参考可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。具体有这些功、1效促进：胃肠蠕动梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。、2保护肝脏梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用。3、降低血压、养阴清热梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。、4有助肾脏排泄梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎等等。雪梨性凉，但蒸熟后其属性发生变化，没有那么寒凉了，尤其适合中老年人食用。而黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，不仅能祛湿，软血管，把黑豆的功效都发挥出来，下面就来介绍它的做法~ 本文整理于网络，仅供阅读参考黑还豆能炖软梨化，血甩管掉、湿稳定食|气肚血压材
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