pdf文档 物质资本与大学生睡眠质量的关系:感知压力的中介作用

专业资料 > 医药卫生 > 基础医学 > 文档预览
9 页 1317 浏览 15 收藏 4.9分

摘要:AdvancesinPsychology心理学进展,2020,10(8),1136-1144PublishedOnlineAugust2020inHans.http://www.hanspub.org/journal/aphttps://doi.org/10.12677/ap.2020.108134RelationshipbetweenMaterialCapitalandSleepQualityamongCollegeStudents:TheMediatingRoleofPerceivedStressJiaqiHe,MingshiDu,ShaLiu*DepartmentofAppliedPsychology,SchoolofHealthManagement,GuangzhouMedicalUniversity,GuangzhouGuangdongthththReceived:Jul.24,2020;accepted:Aug.7,2020;published:Aug.14,2020AbstractObjective:Toexploretherelationshipbetweenmaterialcapitalandsleepqualityamongcollegestudentsandtoexaminethemediatingroleofperceivedstressontherelationship.Methods:Atotalof525undergraduateswererecruitedbyrandomsampling.Allparticipantsco

温馨提示:当前文档最多只能预览 5 页,若文档总页数超出了 5 页,请下载原文档以浏览全部内容。
本文档由 匿名用户2020-09-22 07:15:47上传分享
你可能在找
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考睡眠质量差的男人吃什么能改善? 现代工作、生活节奏越来越快,男人来自各方面的压力越来越大,很多男人会出现失眠,睡眠质量很差,严重影响男人的正常工作、生活,特别是对男人的身心健康造成很大的危害。 在此介绍几种很有效的促进男人睡眠的食物,希望提高失眠男人的睡眠质量。特别是职场工作压力大想改善睡眠的朋友快来了解一下吧!1、睡眠质量欠佳的男人应该适当吃些香蕉。
    3.0 分 2 页 | 15.80 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考睡前4种食物一定不要碰,失眠加重一倍!失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命,但长期失眠也会严重影响健康的。失眠和精神工作压力以及饮食都有很大的关系的。 失眠使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中精神疲劳,失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大。 因此,有失眠症状的人一定要引起足够的重视,从生活作息习惯慢慢调理。辛辣食物其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠油。
    3.0 分 2 页 | 15.74 KB
  • 课后测试单选题•1、关于情绪,下列说法正确的是(8.33分)CA只有积极情绪才有用B消极情绪对人有害无益C情绪是中性的,没有好坏之分D只需要积极情绪,不需要消极情绪•2、情绪管理在性别上的差异跟哪一种内分泌物质有关 (8.33分)BA收入B人际关系C健康D智商多选题•1、造成肥胖的原因中,排名最高的是哪两大因素(8.33分)ABA遗传 B压力大C吃得多D运动少•2、判断情绪缓冲带的标准有哪些(8.33分)ACA应对刺激的反应时间 B会不会应对刺激和做出反应C应对刺激做出反应的质量D应对刺激的反应的造成的影响•3、从功能来划分,人的大脑分为哪三个部分?
    4.9 分 4 页 | 16.67 KB
  • 此次活动共有4名医务人员参加,发放宣传折页6种100余份,通过这次宣传活动,普及了健康睡眠知识,增强了人们对睡眠疾病的认识,提醒社区居民关注睡眠健康。 长期失眠,不仅仅影响个人生活质量,还会对人体的内分泌和免疫功能产生影响,会损害到心血管系统和自主神经系统,从而造成自主神经紊乱及其他疾病的发生。 21日上午,老年呼吸内科罗荧荃副教授,王轶娜、李芳、向佳等睡眠室工作人员在门诊大厅进行睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊。活动中,发放了200余份睡眠健康宣传资料,完成了300余人次的咨询及50余人次诊疗。
    3.0 分 3 页 | 17.00 KB
  • 八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜如何提高身体免疫力享受生活?先了解蛋白粉的功效与作用! 都知道当免疫力低下的时候,人就容易没精神、疲惫,或者各种生病,给生活的质量大打折扣。想要更好的享受精彩的生活,需要学会如何提高身体的免疫力。 要把免疫力“激活”,需要养成以下几个良好习惯:①多补充维生素饮食上多摄取各种维生素来保持营养的均衡,这样有利于促进人体免疫系统的健康,还有助于免疫细胞数量与活力的增加;②有充足的睡眠在熟睡的时候,人体内会增加白细胞
    3.0 分 2 页 | 264.01 KB
  • 宝贝特色1.托玛琳磁疗加厚被天然绿色环保抗菌材料,具有抗菌、抑菌、防螨的作用,能有效防止各种菌的传播和交叉感染,防止过敏源引起的疾病抑菌率99%以上;2.托玛琳磁疗加厚被所释放生命光线,与人体自身产生共振 ,改善微循环,促进新陈代谢,活化细胞,氧气、营养物质充足;3.托玛琳磁疗加厚被疏通全身经脉、消肿止痛、活血化淤,活化细,改善血液粘稠度、加快新陈代谢。 4.托玛琳磁疗加厚被采用天然矿石,贴身使用,透皮吸收钙、铁、锌、硒、镁等多种微量元素和矿物质。
    4.6 分 3 页 | 19.00 KB
  • 曾经有人说过这么一句话:舒适的鞋和睡眠寝具是人在一生中最值得投入的两样东西,因为一双舒适的鞋关乎我们一天的美好心情,合理的睡眠时间和良好的睡眠质量则是人体健康的重要保证。 随着人们生活节奏的加快,越来越多的人们觉得睡眠质量变差,甚至有种“越睡越累”的感觉。其实,除了自身的压力,你还缺少一套适合自己的睡眠寝具。那么,什么样的床垫才是好床垫呢? 我们知道,床垫本身就存在影响我们睡眠质量的诸多因素,比如软硬度、贴合度、体感面料、透气性等,但最重要的是,唯有根据人体工学原理的科学方式定制睡眠寝具,才是最有利于我们舒适睡眠的好床垫。
    5.0 分 4 页 | 250.30 KB
  • 现代社会的生活节奏使人们每天承受着巨大的生活和工作压力,造成神经紧张、情绪混乱、身体疲惫,甚至疾病缠绕。这时,高质量的睡眠对于保护人们的心理健康、消除疲劳、调节身体状况起着至关重要的作用。 而床垫产品和枕头是决定睡眠质量的最关键的客观因素。 根据人体功学设计,以亲水海绵为原材料的床垫和枕头,具有比记忆绵和乳胶更优越的特质:它具有表面清凉的特殊性质、独特的吸湿功能和良好的支撑效果,兼具透气性和伸缩性,能记忆身体的形状、重量与身体的温度,使床垫模铸身体形状
    4.7 分 4 页 | 373.97 KB
  • 今天,就来一起看看帮助睡眠的饮食宜与忌吧。失眠吃什么食物牛奶:牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸,促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定量的钙后,就会产生困意。 另外牛奶中还含有 色氨酸,可以使人产生困倦感觉,促进睡眠。而且这种催眠作用是逐渐加强的,可以使深睡眠睡得更好。 老年人本身缺乏足量的钙和乳酸,所以每天晚上可以吃一片钙片,再喝一杯牛奶,就可以有一个香甜的睡眠。安神补血的桂圆:桂圆是滋补健脑的食品,适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。
    4.6 分 9 页 | 26.00 KB
  • 玛卡泡酒有什么功效改善睡眠质量好多人由于平时的生活压力、工作压力,经常失眠,长期如此,对生活质量有很大的影响,工作也会受到一定影响。 而喝玛卡酒可以改善人的睡眠质量,玛卡中营养成分比较全,可以均衡膳食营养,玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌,均衡激素分泌,从而达到人体内环境健康的状态,从而促进睡眠质量的提高。 长期饮用玛卡酒,可有效改善夫妻生活质量。
    3.0 分 4 页 | 13.62 KB
本站APP下载(扫一扫)
活动:每周日APP免费下载全站文档
本站APP下载
热门文档