2020内蒙省考面试指导-如何平稳渡过考前“焦虑期”

教育专区 > 资格考试&认证 > 从业资格考试 > 文档预览

1 页 1475 浏览 2 收藏 4.9分

摘要:2020内蒙省考面试指导-如何平稳渡过考前“焦虑期”距离面试时间越近，很多考生都容易出现焦虑的情况，虽然大家一直坚持备考，但是临近面试，心情难免会有浮躁，甚至彻夜难眠，好像自己之前积累的知识和学习的技巧都忘记，导致大脑一片空包，为了帮助众多考生平稳渡过焦虑期，今天中公教育就来教大家几招!一、调整心态：不要妄自菲薄。良好的心态驱使，能让你在考场上有更好的发挥，整个面试过程就犹如和考官拉家常，一切都顺其自然，而相反，如果在面试时，过于紧张，或者是心理负担过重，自己前期准备的内容很有可能没有正常发挥出来，从而辜负了自己前期的辛苦准备。所以各位考生现在就是要增强自信心，不要妄自菲薄。一方面在心里要不断给自己打气，告诉自己“是最棒的并且已经准备很长时间，很多知识都烂熟于心，对于自己来说并不是难事!”;另一方面自己要不断提升外在的形象，比如晨读一些气宇轩昂新闻热点，或者可以对镜练习自己的眼神以及表情，做到从容淡定。二、温故知新：老题新答。由于现在的复习时间距离面试时间比较近，如果广大考生们还是一味的作答新的题目的话，就会陷入“越答越不会，越不会越想答”恶性循环，结果就是自我怀疑和焦虑。此时，广大考生需要做的是，只需要把自己之前作答过的题目，再重新温故一下即可，这样不仅可以让自己增强一下自信心，更可以查缺补漏，看到自己作答题目的弱点，尽快弥补。在温故知新环节需要大家不要机械的作答完成即可，而是结合自己积累的热点等知识或者技巧重新作答，做到老题新答。三、重新认识面试：透过现象看本质。在面试答题的内容上很多考生觉得只要我说的够全面，内容够多一定可以成功。这其实已经走入了一

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-08-09 04:12:20上传分享

下载原文档(16.00 KB)

你可能在找

面试指导：如何平稳渡过考前“焦虑期”

天津中公教育面试指导：如何平稳渡过考前“焦虑期”距离面试时间越近，很多考生都容易出现焦虑的情况，虽然大家一直坚持备考，但是临近面试，心情难免会有浮躁，甚至彻夜难眠，好像自己之前积累的知识和学习的技巧都忘记，导致大脑一片空包，为了帮助众多考生平稳渡过焦虑期，今天中公教育就来教大家几招! 良好的心态驱使，能让你在考场上有更好的发挥，整个面试过程就犹如和考官拉家常，一切都顺其自然，而相反，如果在面试时，过于紧张，或者是心理负担过重，自己前期准备的内容很有可能没有正常发挥出来，从而辜负了自己前期的辛苦准备

4.7 分 2 页 | 34.36 KB | 2022-03-15 23:59
陈默：如何缓解考生的考前焦虑

如何缓解考生的考前焦虑陈默导语•又到中（高）考临近时•家有考生揪心事当今考生环境••••社会-全民关注学校-应试极致家庭-期望过高同伴-竞争严酷你的孩子属哪类考生••••高目标－高竞争感无目标－不成熟低目标－假装无能死目标－偏执中（高）考成功因素••••心理状态考前状态学习方法实力体现

3.0 分 26 页 | 142.00 KB | 2019-05-21 05:46
2020年内蒙古高考时间安排

根据教育部公布的《2020年普通高等学校招生工作规定》了解到，2020年内蒙古高考时间已公布，内蒙古高考安排在6月7日-6月8日期间举行，具体如下：2020年内蒙古高考时间安排考试13.教育部授权教育部考试中心、省级招委会或高校承担高校招生考试有关工作。 14.全国统考(含分省命题，下同)、省级统考试题的命制和参考答案、评分参考(指南)的制订，分别由教育部考试中心、有关省级招委会负责。教育部授权有关高校自行命题的，按教育部有关规定办理。

3.0 分 3 页 | 17.50 KB | 2020-04-01 10:09
2019考研最煎熬的时光如何渡过

2019考研最煎熬的时光如何渡过相信正在备考的你一定经过下面这些煎熬：每天自己独来独往，压力好大，有时都有点精神衰弱，上一秒希望满满，下一秒想到同学的嘲笑想流泪，失眠也是常有的事。考研这场结果未知的战斗，真不知道这样自己还能坚持多久......考研路上，总有那么一段时间因为怀疑自己而感到不安和焦虑，怀疑自己选择考研是不是对的，怀疑自己还能不能考上，害怕失败···可是又不甘心放弃，所以自己就陷入了这种似乎左右为难的境地，那么到底该怎么度过这段最艰难的时期，建议你可以这样做：不要过分在意眼前得失考研期间大部分的人都会经历起起落落的心情，有时候因为最近一段时间做题都很顺利，周围的一切都变得阳光起来

5.0 分 3 页 | 159.37 KB | 2022-03-15 23:14
2020内蒙古事业单位招聘考试公共基础知识-和项羽有关的成语知多少

2020内蒙古事业单位招聘考试公共基础知识-和项羽有关的成语知多少在事业单位考试中，有一种题型是文史常识题，该类题考试范围比较广，涉及到了历史常识和文学常识，所以我们今天就走进历史，看看成语中有哪些我们熟知的成语是和项羽有关的《史记·卷七·项羽本纪》：“秦始皇帝游会稽，渡浙江，梁与籍俱观。籍曰：彼可取而代也。”二、破釜沉舟。《史记·项羽本纪》：“项羽乃悉引兵渡河,皆沉船,破釜甑,烧庐舍,持三日粮,以示士卒必死,无一还心。” 公元前208年，秦将章邯镇压陈胜、吴广起义之后，又攻破邯郸，赵王歇及张耳被迫退守在巨鹿(今河北省邢台市平乡县西南)，被秦将王离率20万人围困。

4.7 分 1 页 | 16.00 KB | 2020-11-22 01:42
如何克服焦虑心理

如何克服焦虑心理_怎么克服职场焦虑对于一些患有焦虑心理的人来说，如何克服焦虑心理是自己的一大障碍，一般情况下，焦虑会带给自己或者身边的亲人朋友一系列的问题，那么到底怎么克服职场焦虑呢？本期乔布简历的小编就来给大家解答一下：1.调整心态：乐观，焦虑与人的性格有关，同时对外态度也密切相关，让自己有乐观积极的态度不会错；宽容，了解人性的特点，对待他人要宽厚，体谅周围的人和事；宣泄，找一种方式没事散散步，跳跳舞，它们都是很好的减压方式，帮你摆脱工作中的焦虑情绪，可是去游泳、打球或散步，都有助于身心的3.充足的睡眠：睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，睡眠质量的好坏和人体的健康有着密不可分的关系

4.8 分 1 页 | 11.50 KB | 2021-02-07 12:48
2020年广东珠海中考报名时间是什么时候

受新冠肺炎疫情影响，广东省珠海市推迟了2020年中考报名时间，相信大家也想知道中考报名的具体时间，下面是小编为大家带来的2020年广东珠海中考报名时间是什么时候，希望能帮到大家! 珠海市中考文化科目考试使用广东省教育考试统一命制试卷，2020年中考时间，以广东省教育考试院安排为准。自3月2日起，广东全省中小学校开展线上教育。目前，珠海中小学校、部分在珠高校已通过建立“空中课堂”的形式开展线上教学，初步实现在线复课复学。

3.0 分 2 页 | 13.00 KB | 2020-03-13 11:00
2020高考语文考前指导

2020年高考，我来了——高考语文考前指导考前心理准备•反对两种心理状态:•1.过于紧张。考前如果感觉很紧张，可以做几次深呼吸，放松肌肉，不要去想任何问题。•2.过于放松。考前如果感觉自己比较随意，那就做一些自我心理暗示：“我是来参加高考的，还是要认真一点”。 •好的心理状态:•耶克斯-多德森定律认为中等强度的压力学习效果最佳，考前带一点适当的压力，跃跃欲试的心态，我想参加考试，我要参加考试。

4.8 分 12 页 | 61.26 KB | 2020-07-04 16:08
2020高考语文考前指导

4.9 分 1 页 | 810.00 KB | 2020-07-06 14:13
数学考试答题技巧总结

数学的选择题是知识灵活运用，解题要求是只要结果、不要过程，那么数学选择题答题技巧有哪些呢?下面小编为大家带来数学考试答题技巧总结，希望对您有所帮助! 数学考试答题技巧总结一、调理大脑思绪，提前进入数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

4.7 分 8 页 | 29.00 KB | 2022-10-30 03:57