氨糖软骨素的作用是什么？这几类人群需要注意补充!

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

2 页 2041 浏览 14 收藏 4.9分

摘要:氨糖软骨素是氨糖与硫酸软骨两种营养素的合称，氨糖是形成软骨细胞的重要营养，更是软骨基质和关节滑液的重要成分。氨糖能够补充软骨营养，修复受损的软骨，并且促进软骨再生；硫酸软骨素可以补充关节滑液，润滑关节软骨表面，从而减少骨关节之间的摩擦，减缓关节软骨磨损。而关节软骨是关节的保护垫，可以减缓骨与骨之间摩擦，起到了保护关节的作用。由此可见，氨糖软骨素的作用便是能够保护和修复关节软骨，养护关节。知道了氨糖软骨素的作用，那么哪些人需要补充氨糖软骨素呢？1.健身人士如今，喜爱健身的人越来越多了，但是很多人在高强度运动的同时，却忘记了对关节的保护。人体在运动的时候，关节表面会产生摩擦，而长期高强度的运动，这种摩擦就会增大，如果再加上运动姿势不正确，就会导致关节表面的软骨磨损。损伤，因此，需要及时补充氨糖软骨素，促进受损软骨修复。2.办公白领办公室的白领长期保持一个姿势坐着，这会造成关节腔中的关节滑液分泌减少，没有了关节滑液的润滑，关节之间的摩擦力就会变大，一旦运动，关节软骨就容易受损。补充氨糖软骨素，可以促进关节滑液的分泌，从而让关节更加灵活。3.中老年人随着年龄的增长，尤其是到了三十岁左右的时候，人体中的氨糖流失速度加快且无法再自我合成，关节软骨营养逐渐流失，就会造成关节软骨磨损、退化。因此，为了减缓关节软骨出现问题，中老年人也要及时补充氨糖软骨素。以上这些人群都可以适当补充氨糖软骨素，养护关节。但氨糖软骨素很难通过食物进行摄取，补充氨糖软骨素，可以选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，每片含有氨糖氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，氨糖与硫酸软骨素科学配比，可有效

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-08-06 03:44:56上传分享

下载原文档(96.92 KB)

你可能在找

中老年人可以长期服用氨糖软骨素钙片吗？

越来越多的人开始注重养生，关注起关节的健康，对于关节软骨的健康也有一定的重视，但是也同时存在很多的疑惑，比如关节营养怎么补、氨糖可以长期服用吗等等问题。这里就系统地讲一下，关于关节保健补充营养的事情。骨骼是安全了，但是软骨则是每天都在经受多次的摩擦损耗，需要及时的补充营养，好让软骨自行修复调整，不然就很容易出现关节疼痛，腿脚活动不便的情况。二、给软骨的营养软骨又需要些什么样的营养呢？细究软骨成分，基本上是由氨糖软骨素组成的，同时氨糖软骨素也可以对软骨有修饰修复的作用。

3.0 分 2 页 | 151.50 KB | 2019-12-02 02:44
保养膝关节-需要依靠氨糖软骨素钙片的作用!

膝关节是人体最重要的关节之一，它承受着人体上半身和大腿的全部重量，人体的大部分运动也都需要依靠膝关节才能完成。这也就造成了随着年龄的增长，膝关节的磨损程度会比其他关节大。因此，从年轻的时候，就要有保养膝关节的意识了。保养膝关节，除了日常要记得保暖、合理运动之外，更重要的，是需要补充关节营养。为什么要补充关节营养呢？让我们来看看现在很受欢迎的膳食营养补充剂——氨糖软骨素钙片的作用。1.氨糖软骨素钙片是什么氨糖软骨素钙片由氨糖、硫酸软骨素和钙三种基本营养素所构成。

4.9 分 1 页 | 55.46 KB | 2021-10-05 00:46
你对氨糖软骨素钙片了解多少-哪种好？

氨糖软骨素钙片是一种对关节有益的膳食营养补充剂，说到补充关节营养的时候，我们经常会听到别人说要坚持补充氨糖软骨素钙片，那么，对于氨糖软骨素钙片你了解多少呢？在选购氨糖软骨素钙片时，要选择什么品牌的氨糖软骨素钙呢？一、氨糖软骨素钙片是什么，它有什么功效与作用？氨糖软骨素钙片的主要成分是氨糖、硫酸软骨素和钙。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，还广泛分布于关节滑液等地方，是关节软骨的主要营养剂和修复剂，人过了三十五岁，体内的氨糖含量就会不断降低，并且流失速度随着年龄增长而不断加快

3.0 分 1 页 | 101.82 KB | 2020-02-26 00:12
中老年人钙流失怎么办？氨糖软骨素钙片助你一臂之力!

在中老年阶段，钙的流失会进入加速期，钙流失会导致中老年人体内钙含量不足，骨密度逐年下降，进而容易出现腰酸背痛的情况，还会出现骨质疏松、骨折等问题。中老年人钙流失怎么办？日常应该吃哪些食物补钙？氨糖软骨素钙片怎么样？下面来了解一下。一、中老年人钙流失怎么办？ 1、日常多摄取钙含量丰富的食物中老年人日常多食用一些钙含量丰富的食物，例如蛋类、奶类及奶制品、豆类及豆制品、鱼虾、海产品等食物，可以达到补钙的效果，有助增强人体骨密度，预防因缺钙而引起的各种问题，老年人日常补钙

3.0 分 1 页 | 276.35 KB | 2019-12-02 02:43
氨糖的作用是什么？中老年人少不了它!

氨糖是如今很多人都在食用的一种膳食营养补充剂，但是氨糖是什么、氨糖的作用有哪些，却是大部分在食用的人都不知道的，只是隐约听说过氨糖对保护关节有好处。现在，就让我们一起来具体了解一下吧！ 1.氨糖是什么氨糖是全称是D-氨基葡萄糖，氨糖与氨基葡萄糖是同一种物质，是一种氨基单糖，健康人通过葡萄糖的氨基化来合成天然的氨基葡萄糖，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一 2.氨糖的作用氨糖的作用分为几部分：①修复受损软骨：人体关节面上覆盖着一层薄薄的、光滑的软骨，这层软骨起着减小摩擦、减缓震动的作用，对于关节的保护作用是非常重要的。

3.0 分 1 页 | 143.08 KB | 2020-02-27 00:00
错误的跑步方式危害关节？氨糖软骨素钙片的功效和作用来帮忙!

现在不少人都喜欢通过跑步的方法来锻炼身体、增强体质，但是错误的跑步方式，却很有可能会对关节造成损伤。那这是什么原因呢？如果不注意跑步姿势、运动强度过大，关节面上相对的软骨摩擦方向与力度不对，容易增加关节软骨表面的摩擦力，就很容易造成软骨磨损，从而会出现各种关节问题。 2.经常跑步如何保护好关节对于经常跑步的人来说，想要保护好关节，除了要掌握正确的跑步姿势、选择适合的鞋子、运动强度适中之外，还可以食用氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么呢？

4.7 分 2 页 | 66.70 KB | 2020-07-01 00:17
了解氨糖软骨素钙片的功效和作用-助你养护关节!

关节在人体中起着非常重要的作用，现在很多人都知道了养护关节的重要性。养护关节，不仅需要在日常生活中加强对关节的保护，也需要加强对关节营养的补充。 1养护关节补充关节营养很重要关节像是人体的轴承，可以帮助人体灵活完成各种动作。在关节中，有一个透明组织为关节软骨，覆盖在活动关节的两个相对骨面。氨糖是形成软骨细胞的重要营养，也是软骨基质和关节液的基本成分。但是氨糖在30岁之后，会逐渐流失，直线下降，容易导致软骨磨损、退化，从而出现各种关节问题。所以，养护关节加强关节营养的补充很重要。

5.0 分 2 页 | 195.47 KB | 2021-10-05 00:34
氨糖软骨素钙片的作用有哪些？从成分给你分析!

现在，不少人都开始食用膳食营养补充剂来帮助补充身体需要的某些营养素，氨糖软骨素钙片就是其中比较受欢迎的一种。不过，对于氨糖软骨素钙片的作用都有哪些，很多人都不太清楚，因此也就不敢入手。现在，我们就来从成分开始分析，氨糖软骨素钙片的作用吧！1.氨糖软骨素钙片的成分从名字上可知，氨糖软骨素钙片的主要营养成分为氨糖、硫酸软骨素以及钙。氨糖是人体关节软骨基质的基本成分，是形成软骨细胞的重要组成成分；硫酸软骨素是关节滑液的重要组成成分；钙则是人体骨骼的重要成分。因此可以看出，氨糖软骨素钙片主要是作用于人体的关节和骨骼。

5.0 分 1 页 | 66.04 KB | 2021-10-06 02:10
保护膝关节需要补充氨糖软骨素钙片

跑步作为一种不限场地、不限时间的运动项目，获得了很多人的青睐。不过，不少人也都听说过，跑步会伤膝盖的说法，这有什么依据呢？健康的膝关节软骨是有弹性的，能发挥其正常的作用保护膝关节不受伤害，另外，正确的跑步姿势和运动强度也不容易对关节软骨造成磨损。而如果膝关节软骨本身已经有磨损，长时间用错误的姿势跑步，跑步量也过大，导致关节软骨过度使用，关节软骨磨损的情况就会加重。2.如何保护膝关节如何在跑步的时候保护好膝关节呢？

4.8 分 1 页 | 87.12 KB | 2021-03-23 11:49
氨糖软骨素钙片的功效是什么？什么牌子的氨糖软骨素钙片适合老人

氨糖软骨素钙片是一种关节营养补充剂，其主要成分为钙、氨糖和硫酸软骨素，下面就来详细了解一下，这三种成分对关节健康所起到的作用。 1、氨糖人体有206块骨头，活动的骨头都由软骨保护，软骨是半透明而有弹性的结缔组织，它能够缓冲骨与骨之间的摩擦，可以对关节起到缓冲及保护的作用。氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。

4.6 分 2 页 | 191.96 KB | 2021-10-05 01:17