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汤臣倍健胶原蛋白果味饮料和这些-补充胶原蛋白的不错途径
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摘要:说到胶原蛋白,很多人都能想到猪蹄,知道猪蹄里富含丰富的胶原蛋白,还很好吃。但是通过食物大分子补充的胶原蛋白,不一定能直接被我们所用,还很容易造成肥胖问题,所以今天我们就来说说补充胶原蛋白另外的不错途径。补充胶原蛋白的途径:1.涂抹胶原蛋白类护肤品除了食物能补充胶原蛋白外,一些护肤品也会推出胶原蛋白类的。所以想要补充胶原蛋白,平时也可以外涂含有水溶性胶原蛋白成分的护肤品,在一定程度上能提高皮肤柔细度与滋润感。想让皮肤满满胶原蛋白,,除了护肤品以外,皮肤清洁也很重要,去角质有助于促进胶原蛋白的产生,因为对皮肤产生轻微刺激会引发愈合反应,定期的去角质,也可以改善我们的皮肤状态。2.打胶原蛋白针对于胶原蛋白,如今美容医学方面比较普遍,很多人都会考虑皮下注射胶原蛋白来填平我们脸部所出现的皱纹。这种方法可以直接有效的帮我们补充胶原蛋白,但是通过注射到皮下组织来填充的这部分胶原蛋白时间一长,会被我们的人体所吸收,所以需要定时长时间的去注射。这种方法虽然有效,但需要我们定期去打,对于有经济基础的朋友们来说,这确实是不错的方法,而如果觉得经济上给自己造成了压力,不妨试试其他方法。3.喝胶原蛋白果味饮料以上两种方法都可以帮助我们补充胶原蛋白,而护肤类的产品更注重于帮我们的皮肤补水保湿,注射胶原蛋白针又会对我们的经济造成一定的影响,所以不妨试试经济又实惠的标题所说的胶原蛋白果味饮料。并添加了台湾苹果、水蜜桃果汁粉,喝起来酸甜可口,味道更好,其热量也不高,更适合广大女性朋友们食用。(本产品不能替代药品使用)
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如何补充胶原蛋白
胶原蛋白是皮肤主要成分,随着年龄增长,女性体内的胶原蛋白会慢慢流失,胶原蛋白的流失会导致一系列的肌肤问题,例如皮肤失去弹性、肌肤暗沉、毛孔增大、产生色斑、皱纹等,肌肤不再处于年轻状态,所以,日常需注意补充胶原蛋白 一、如何有效补充胶原蛋白1、多吃含有胶原蛋白的食物日常多吃含有胶原蛋白的食物,例如动物的皮肤,鱼皮、猪皮、鸡皮、鸭等,动物的筋腱,如鸡爪、猪蹄筋、牛蹄筋、羊蹄筋,以及动物的软骨,如脆骨、鱼翅等,鱼胶、燕窝 2、多吃富含维生素C的食物维生素C能够促进胶原蛋白的合成,若长期维生素C摄入不足,会影响到胶原蛋白无法自行合成,日常宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果,例如草莓、番石榴、猕猴桃、葡萄、樱桃、橙子、西红柿、黄瓜
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