docx文档 青瓜雪梨汁功效与作用是什么?

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摘要:本文整理于网络,仅供阅读参考青瓜雪梨汁功效与作用是什么?雪梨这种水果对于人类的嗓子是非常有益的,尤其在上火之后,感觉到身体燥热,吃一些雪梨就可以很快降火。日常生活中不仅可以直接吃雪梨,但是也能够榨成汁喝,味道也是非常不错的。说起榨汁,雪梨可以与很多其他的食物搭配在一起,味道会更丰富。那么青瓜雪梨汁功效与作用是什么?雪梨具有生津润燥,清热化痰的功效,很适合在这个季节食用。青瓜味甘性凉具有除热利尿,清热解毒的功效,与雪梨一起搭配,能起到很好的清热、排毒、化痰的作用。【材料】青瓜..........................100g雪梨..........................100g凉开水......................150g 本文整理于网络,仅供阅读参考【做法】1、青瓜去皮洗净,切成约1cm的小丁。2、雪梨去皮、核,切成约1cm的小丁。3、将切好的青瓜和雪梨一起放入搅拌机中,倒入150ml凉开水。4、盖上盖子,启动开关,将果肉打成汁即可。青雪梨瓜去去皮皮、洗果核净切切成小丁丁将青瓜丁和雪梨丁倒入搅拌机中,倒入150ml凉开水打成果汁【叨叨】1、青瓜和雪梨没有固定的比例,可以依照自己的喜好调整。 本文整理于网络,仅供阅读参考2、不喜欢太浓稠的可以再多加一些水。3、冰镇过后更好喝哦青瓜+雪梨,比起单纯的青瓜汁口感更丰富一些燥热的季节不妨给自己来一杯,去去燥。营养价值梨属药食同源果品,雪梨又是梨中珍品、梨中之王,富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

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