金针菇炒青菜的做法有哪些

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

3 页 1505 浏览 2 收藏 4.8分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考金针菇炒青菜的做法有哪些金针菇，含有人体必需氨基酸的成分，对人体有非常多的好处，而且它的含锌量也比较高，还可以促进人的身高和智力的发育，还被人们亲切的称为“增智菇”，由此可见，人们对金针菇的评价是非常高的，而今天我们也将会为大家介绍，金针菇炒青菜做法有哪些方？法一主料青菜80g金针菇80g辅料油适量盐适量味精适量金1.步去2.3.青菜针老根也洗骤菇，净洗切，净二切三断段4.锅内热油，放入青菜根部略炒5.放入金针菇炒本文整理于网络，仅供阅读参考加6.盐调味7.最后倒入青菜叶，炒变色，加味精提鲜，装盘方法二食材主料金针菇500g青菜250g辅料油适量盐适量蒸鱼豉油适量3.金1.步好菇青2.热针油锅骤洗菜放入金净洗针菇净翻炒4.金针菇半熟后，加入青菜一起翻炒5.断生后加入适量的盐、蒸鱼豉油即可6.装盘本文整理于网络，仅供阅读参考金针菇真的是一个非常好的食材，食用金针菇，对人体非常的有益，经常吃金针菇还可以预防很多疾病，真的是一道非常难得的食材，而上文已经为大家介绍了金针菇炒青菜做法有哪些？希望大家可以试着练习一下！

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-06-04 05:29:37上传分享

下载原文档(15.61 KB)

你可能在找

香菇炒菜的做法大全有哪些

本文整理于网络，仅供阅读参考香菇炒菜的做法大全有哪些忙完一天的生活今天给大家推荐这两道菜，香菇炒菜，与香菇炒菜心，这是两道很有营养的菜记得以前出去外面吃饭就会点这两道菜。油多快火的炒了那么两下子就能起锅味道也很好呢，炒菜心比较难因为菜心要炒的恰到好处，建议菜心先去煮一下然后再炒比较容易烂，这两道菜分享给大家希望大家能喜欢。1将青菜和香菇洗净。2香菇切成薄片备用。茎叶将34.5将青热青菜锅菜冷梗下处油锅一爆大切为香火二蒜快炒。米。6加入香菇片稍炒，调入适量盐和少量白糖。.7加入青菜叶翻炒两下断生，调入少量味精。

4.7 分 4 页 | 16.33 KB | 2020-06-04 05:30
新鲜金针菇的做法有哪些？

本文整理于网络，仅供阅读参考新鲜金针菇的做法有哪些？金针菇是很常见的一种菇类，外形是细长的白色的，很多的西点中都会利用金针菇来制作，比如培根卷就是在培根的里面夹着金针菇或者香菜。金针菇的味道比较鲜美，但是不太容易被消化，由于口感独特也受到很多人的喜爱，制作的方法也有很多，那么新鲜的金针菇的做法到底有哪些呢？、1金针菇冬瓜汤金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。、2金针菇面将金针菇20根切碎后，加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用，才会有明显的减肥效果。

3.0 分 3 页 | 16.12 KB | 2020-05-07 10:14
香菇金针菇的做法是什么？

本文整理于网络，仅供阅读参考香菇金针菇的做法是什么？香菇和金针菇在平时都是比较常见的菌类植物，里面都还有很多的营养物质，适当的吃一些对于人体是有很多好处的，并且他们在做法上也是有很多种的，金针菇通常拿来做凉拌菜，是非常受欢迎的。今天，小编给介绍一种香菇和金针菇一起拿来做小炒菜的制作方法。

4.7 分 3 页 | 16.36 KB | 2020-06-05 04:48
蘑菇炒辣椒的做法有哪些

本文整理于网络，仅供阅读参考蘑菇炒辣椒的做法有哪些辣椒是我们生活当中不可缺少的一种调味品，做很多菜的时候都需要辣椒来当辅料，，做蘑菇的时候也不例外，适当的放点辣椒会令食物更加的美味。但是蘑菇炒辣椒的做法也不止一种呢那么萝卜炒辣椒的做法都有哪些呢？我在查询了资料以后总结出来了下面的内容，大家一起来看看吧。做大个法蒜香末：主菇四朵尖一料辣椒一辅少许蚝个料油一大勺盐少许糖一点点味精香油各少许做法：1.香菇去蒂洗净，切成小块。尖角去籽，切成大一点的丁。2.锅里放少许油烧热，油热后放入蒜末爆出香味。

3.0 分 3 页 | 15.85 KB | 2020-05-28 10:27
板栗的做法大全

板栗的做法大全民以食为天,这是几千年来人们的不变的追求.即使人类史这个世界上最高级的动物,但是和其他动物一样的,大家都离不开吃.只有吃,才能维持生命,让人类以及其他生物能够长长久久的活下去.所以,细心的大自然在创造一切生物的同时也为他们准备好了他们各自的食物 .板栗在中国已经有几千年的历史了.它是见证了几千年中国文化的元老.正因为板栗的历史悠久,所以人们对板栗的也是很熟悉的,喜爱它的人们用它做出了一道道美味的菜肴.那么有人就会问,板栗都有哪些做素什法呢? 锦1、香菇、金针菜、腐竹分别泡发,香菇、腐竹切小块,金针菜切段;2、栗子和银杏分别在外壳切口,将栗子入清水煮5分钟后加入银杏继续煮5分钟,然后捞出浸入凉水,剥去壳和皮,栗子切小块;3、马蹄、莴笋、胡萝卜

4.9 分 3 页 | 14.69 KB | 2022-09-05 23:38
金针菇罐头做法

本文整理于网络，仅供阅读参考金针菇罐头做法金针菇的做法非常的多，作为家庭制作来说，也可以做成金针菇罐头，做法也比较简单，准备一个玻璃瓶子，把玻璃瓶子用开水稍微烫一下，这样能够保持玻璃瓶子的清洁无菌，然后准备适量的金针菇就可以进行制作了，平时适当的吃一些金针菇，在减肥瘦身，抑制癌细胞，提高免疫力方面的作用都是不错的。金针菇罐头做法用料：金针菇、玻璃罐、开水1、将金针菇洗净，去掉根部2、将金针菇放入一个无油的锅中，倒入刚刚煮沸的开水，将金针菇烫软，也用开水烫一下玻璃罐和玻璃罐的盖子3、将金针菇放入玻璃罐中，蒸锅烧开水

4.9 分 3 页 | 16.15 KB | 2020-10-01 08:12
食谱大全及做法炒菜有哪些

本文整理于网络，仅供阅读参考食谱大全及做法炒菜有哪些对于想要想要炒菜的朋友来说，了解食谱大全及做法炒菜的相关菜谱是很有必要的，那么食谱大全及做法炒菜有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种炒菜的做法，仅供大家参考。想要了解食谱大全及做法炒菜有哪些的朋友可以来看看哦！下面请看详细的一、介肉绍末炒。菜心材料：菜心，猪肉，葱，姜，盐，料酒，盐，生粉，生抽，色拉油1各适做、菜量。法心：焯水。2、锅内放葱姜沫爆香，把菜心放入锅内翻炒，加适量盐，起锅码入盘中。

4.9 分 4 页 | 16.24 KB | 2020-06-04 05:30
寿喜锅的做法

第一种做法材料：1.雪花牛肉片500克2.洋葱丝半粒3.葱段少许4.火锅用豆腐1块5.香菇200克6.蒟蒻400克7.茼蒿菜少许8.火锅料少许佐料：1.牛油1大匙2.日式寿喜烧酱油2大匙3.味琳1大匙4 .砂糖1大匙5.水适量作法：1.先将寿喜烧专用铁锅加热，再放入牛油；当牛油溶解时，加入葱段爆香，再放进牛肉片及洋葱丝，稍微炒热，倒入寿喜烧酱油味琳砂糖煮沸。 2.蒟蒻卷，使用前必须先用热水川烫过，比较没有碱水的味道。

5.0 分 3 页 | 26.50 KB | 2022-09-08 23:31
茶树茹的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考茶树茹的做法茶树菇是人们比较熟悉的一种菌类，茶树菇的做法有很多种可以根据人们的具体口味进行调节。尤其是自己家买回来的茶树菇，如果想要做的非常的好吃方便需要进行加入一些好吃的材料每个人喜欢的美食都是不同的，茶树菇可以作为一种家庭的菜肴食用。可是平时的生活中也应该采用一些正确的方法进行做茶树菇，那么茶树菇的做法有哪些呢？

4.7 分 3 页 | 15.99 KB | 2020-11-12 00:48
青菜炒腐竹怎么做

本文整理于网络，仅供阅读参考青菜炒腐竹怎么做我们现在吃饭的时候比较关注营养的搭配，经常是吃青菜的多，减少了肉的食用，而我们了解一种营养价值高的食物，腐竹它是一种豆制品，但是很轻滑爽口，它有很好的艰难补肾的作用还可以预防老年痴呆下面我就介绍一种辅做法，青菜炒腐竹，该怎么做呢？我们一起看看吧。材料芹菜200克，腐竹50克，红椒半个，盐，油，鸡精做法1.腐竹用冷水泡软，沥干水分；红椒切圈2.芹菜摘去老叶，撕去老筋，清洗干净沥干水分3.热油锅，放芹菜爆炒至变色4.加入腐竹爆炒2分钟5.加入红椒圈

4.6 分 3 页 | 15.98 KB | 2020-06-06 04:44